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瘦鼻子的最有效方法
涂抹玫娇莎，然后按摩，这样才有效。按摩鼻子要领：深深地吸一口气，然后用大拇指和食指提捏住鼻腔，逐渐用力向外出气，这时会感到不能呼出的气被压向两耳和两眼，待感到气达内耳后，突然放开手指，正常呼吸两三次后，再做下一次，共做三次即可。
手术切除方法：手术主要是通过切除鼻部多余的脂肪和组织来达到瘦鼻子的效果。如有必要，可能还需要进行鼻翼移植，以使鼻子变得更薄、更有型。手术风险与考虑：任何手术都存在一定的风险，因此，在考虑手术前，需要通过面诊，根据自身条件来决定是否可以手术操作。
揉捏鼻梁骨，如果说鼻子上的肉比较厚，可以通过揉捏鼻梁骨的方式来减瘦。首先要把双手清洗干净，然后在鼻子上涂上一层紧肤霜，接着揉捏鼻梁骨，并且从下往上推拉。一天要做三次，一次大概15分钟就可以了，较好是早、中、晚一次，晚上这一次较重要。
涂抹按摩鼻子的动作不能少，每天睡前花费三五分钟配合着多捏捏鼻子两侧，这样瘦鼻子还是很快的，加油！！用手按摩，另外呢，别经常用手弄鼻孔，这样会把鼻翼成大。
肉鼻子可以通过以下方法瘦下来：揉捏鼻梁骨 步骤：首先，确保双手清洁干净，然后在鼻子上涂抹一层紧肤霜。接下来，用双手揉捏鼻梁骨，并从下往上进行推拉动作。这个过程需要持续约15分钟，每天进行三次，最好是早、中、晚各一次，其中晚上的这次尤为重要。
徒手心肺复苏的步骤有哪些呢?
1、单人徒手心肺复苏操作的流程包括以下几个方面：确定环境是否安全。如果环境安全，立即将患者取平卧位，判断是否有自主呼吸，颈动脉搏动是否消失，意识是否存在。如果患者颈动脉搏动消失、意识丧失，要立即给予胸外按压。
2、保持呼吸道畅通 徒手心肺复苏主要是让氧气进入肺部从到到达心脏，让其重新运作起来，那么就是说，保持呼吸畅通非常关键，时限把脖颈抬起让头部抬高，下巴向上突起。这样可以让咽喉内侧张开，空气可以顺利进入肺部，然后要确定患者是否能正常呼吸，可以通过面颊凑近鼻子进行感受。
3、徒手心肺复苏的方法和步骤如下：评估救护场所是否安全。拍打患者双肩及呼喊患者，判断患者是否有意识。大声呼救，要求路人拨打120及帮助抢救患者。将患者摆放至复苏体位，并至于硬质地面。触摸颈动脉搏动六秒钟。
