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*** 麻痛、手抬不起来…竟与疤痕有关!医:疤痕3征兆要注意
疤痕分成「肥厚性疤痕」、「蟹足肿疤痕」、「萎缩性疤痕」，发生在创伤、手术(线性)、烧烫伤(广泛性)之后，疤痕如果影响到了真皮层或筋膜，就有可能影响到皮肤或筋膜的功能。
此时应适当休息，但不能放弃日常的锻炼，否则局部的血流更不畅通，症状还会加重。对退行性关节炎引起的手指疼痛，可以在疼痛缓解后常做握球、抓圈的运动，或进行蜡疗、按摩、热敷，都有一定疗效。同时要注意改变用手习惯，避免损伤增加。
去疤五招 (一)按摩法 用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。 (二)姜片摩擦法 生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。
肚皮伤口痛。剖腹产会在肚皮上留下一道疤痕，在恢复过程中伴随有疼痛，手术刀口结疤2-3周后，疤痕开始增生，等到伤口颜色变成暗褐色，疤痕可能出现痛痒。新妈妈要保持疤痕处的清洁卫生，及时擦去汗液，不要用手搔抓，以免加剧局部刺激。插尿管疼痛。剖腹产需要插导尿管，尽量平躺保持24小时。
产后修复品牌排行榜有哪些?
产后修复品牌排行榜中，以下几个品牌表现优异： 妈咪中心产后恢复机构：该机构的所有技术和产品都经过长期临床验证，安全有效。妈咪中心结合东方医学的精髓，为亚洲女性提供专业的医疗保健服务。其场所和设备均符合美国FDA医疗场所级别标准，使用天然环保材料。
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美素佳儿（Mummy’s Star）：服务内容：提供全面的产后恢复方案，包括专业的产后恢复操、营养餐单设计、心理咨询等。特点：拥有一支由产科医生、营养师、心理咨询师组成的专业团队，注重科学恢复和个性化服务。
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中医产后修复师能做什么 中医产后修复师工作范围
中医产后修复师的工作范围涵盖了女性产后各脏器的修复服务，如乳房恢复、盆底肌复原、生殖器保养及腹直肌分离锻炼等。这些服务不仅局限于产褥期，还包括生产后因生产造成的身体改变的护理和恢复。
产后恢复师的主要职责是帮助产妇在分娩后一年内，实现身心的全面恢复。她们的工作内容涵盖了多个方面，包括但不限于产后体质调理、子宫复旧、盆底康复、形体恢复、母乳喂养指导、心理支持以及营养建议等。具体来说，产后恢复师会根据每位产妇的具体情况，制定个性化的恢复计划。
中医产后修复师可进行骨盆修复、月子调理、产后睡眠调理、乳腺增生调理等工作。产后修复中心的加盟费用因品牌、规模、装修程度、店内人员配置及所在城市消费水平而异，一般在几万到上百万元之间。加盟后，需通过营销推广提高品牌形象，可采用渠道营销、假日营销、媒体营销等方式。
产后恢复师职责包括：产后体质调理，子宫复旧、盆底康复、形体恢复、母乳喂养、心理以及营养等方面的检查，康复和指导。使产妇在分娩一年内身心健康得到快速、全面的恢复。一般说来，产后运动分为2个阶段。
产后恢复师是专门针对产后妈妈的各种生理及心理变化，提供的各项修复护理的整体方案。包括产后塑身、体质调理、产道修复、局部塑形、胸部护理、疤纹修复、产后痛经调理、产后益肾养护、产后暖宫养巢。
