本文目录一览：
- 1、徒手骨盆修复的方法
- 2、徒手整形矫正脊柱侧弯靠谱吗
- 3、正骨有用吗
徒手骨盆修复的方法
1、张富元出生于台湾省，专注于产后骨盆的徒手矫正。其主要手法如下，首先借助推拿的手法，将扩招和移位的骨盆进行复位，接下来按揉骨盆、腹部等部位的顽固脂肪，加速体内新陈代谢，达到消脂瘦身的效果。最后采用推拉的手法将下垂的臀部肌肉提拉复原，将大腿根部堆积的多余脂肪以拍打的手法带回臀部。
2、通过进行提肛运动、深蹲起运动、仰卧起坐等，都可以获得满意的效果。个别损伤比较严重的女性，可进行电刺激疗法或生物反馈治疗。如果需要进行手术治疗，建议到正规公立医院就诊。
3、但通常治疗作用有限，不能单纯依赖徒手修复，还需要自身配合提肛训练、仰卧起坐、卷腹训练等综合性锻炼，才能达到最好的恢复效果，否则过度依赖徒手骨盆修复，则会影响骨盆恢复。徒手骨盆修复是被动治疗，并不是主动治疗，故不能达到完全恢复骨盆的作用。
4、夸大宣传：很多关于徒手骨盆修复的宣传存在夸大其治疗作用的现象。因此，在选择这种方法时，需要谨慎对待，避免被不实宣传所误导。 自行恢复与运动疗法：大多数女性产后盆底肌肉都可自行恢复正常。对于需要辅助恢复的女性，可以通过提肛运动、深蹲起运动、仰卧起坐等运动疗法来获得满意的效果。
5、徒手骨盆修复的确是一场骗局，徒手骨雕盆骨不可靠。徒手骨盆修复主要是通过手按压的方式，促进骨盆进行修复，有些人觉得不需要吃药、打针，就可以让骨盆修复挺好的，实际上徒手骨盆修复的按压没有任何用处，反而会因为按压手法不对导致肌肉损伤，甚至按压导致正常耻骨错位。
徒手整形矫正脊柱侧弯靠谱吗
1、当然是靠谱的。徒手治疗手法相对于中医正骨推拿，手法上会柔和很多，能够坚持完整疗程的话肯定是有非常明显的改善的。但如果要治疗脊柱侧弯，最好在手法调整的同时进行运动辅助与核心肌肉的加强，这样能在治疗过程中更好的巩固脊柱平衡，也能在结束调整后保持良好的体态阻止侧弯情况的加重。瑞脊在这方面非常专业，期待你的咨询。
2、脊柱侧弯患者同样可以生育孩子。大多数脊柱侧弯是由生长发育引起的，并不具备遗传性，因此通常不会遗传给下一代。不过，对于脊柱侧弯的患者来说，建议在生育前进行适当的矫正，以确保自身健康。我有一位朋友通过樊晓翔医生进行徒手整形矫正，效果相当理想。
3、徒手整形的效果跟手术整形和微整没有可比性。首先徒手整形完全靠手法、并根据个人具体情况调整，所以跟手术整形的最大区别就是没有一个具体的量化标准、个体差异、效果也会有不同。
正骨有用吗
驼背正骨矫正效果欠佳。驼背包括青少年驼背和成人驼背，其矫正效果与驼背程度及矫正方法有关，具体如下：程度较轻的青少年驼背：矫正锻炼：对于程度较轻的青少年驼背，可以通过改善坐姿、减少低头、弯腰等不良姿势进行矫正。胸背肌锻炼：增加胸背肌力量，进行胸背肌锻炼和拉伸运动，有助于改善驼背症状。
对于大部分患者来说，驼背时一般不建议进行正骨，避免一些副损伤，要采取更安全的方法。
腰椎间盘突出通过正骨是有一定作用的，腰椎间盘突出是因为腰部扭伤，还有腰椎退变造成的腰椎不稳，引起的髓核突出到椎管内压迫神经，主要的表现为腰部疼痛、腿疼、腿麻。
脊柱侧弯出现的时候可以通过手术方法进行改善，正骨作用有限，平时也可以通过运动矫正。
