本文目录一览：

• 1、徒手骨盆修复有用吗
• 2、徒手骨盆修复效果怎么样?
• 3、月嫂培训有年龄限制吗?

徒手骨盆修复有用吗

1、爱度骨盆徒手修复是一种结合了泰式手法、骨骼学、解剖学和中医经络理论的独特技术。该技术能够在现场使骨盆闭合2至8厘米，有效地帮助恢复因分娩导致的外扩骨盆的闭合和复位。这种方法确实取得了显著的效果。

2、怀四周左右身体会分泌一种松弛素，会让骨缝打开使胎儿更好的娩出，部分人身体自我修复能力比较弱，生产后各项指标回不到生产之前的状态，通过手法让打开的骨缝重新闭合确实是解决此问题的最佳方式，但要切记选择正规机构，避免受到二次伤害，所以山东爱度徒手骨盆的效果还是不错的。

3、徒手修复骨盆很有用，很多女性开始接受。因为分娩后的女性会出现骨盆变形的问题，比如两侧髋骨增宽、盆底肌肉变松弛等现象，女性会出现身材改变，不如怀孕前好看。盆底肌松弛会引起尿失禁和妇科炎症等的问题，产后修复骨盆是很多女性的共识和要求。

4、很多关于徒手骨盆修复的宣传都不太符合实际，对这种方法所产生的治疗作用，存在夸大宣传的现象。大多数女性产后盆底肌肉都可自行恢复正常，个别女性在产后盆底肌肉较松弛，骨盆不能恢复到产前的状态时，需进行适当的骨盆修复治疗。通过进行提肛运动、深蹲起运动、仰卧起坐等，都可以获得满意的效果。

5、徒手骨盆修复的确是一场骗局，徒手骨雕盆骨不可靠。徒手骨盆修复主要是通过手按压的方式，促进骨盆进行修复，有些人觉得不需要吃药、打针，就可以让骨盆修复挺好的，实际上徒手骨盆修复的按压没有任何用处，反而会因为按压手法不对导致肌肉损伤，甚至按压导致正常耻骨错位。

6、反正我做的是有效果的，宫颈糜烂还好了，我去之前还是挺抵触的，毕竟是线上预约，怕自己遇到骗子，我两个朋友陪我去的，做完之后整个人轻快很多，特别是腰和小肚子那里。

徒手骨盆修复效果怎么样?

1、建议产后妈妈都进行盆底康复训练，因为怀孕、分娩对盆底肌肉必然会产生一些影响，适当的康复训练，可以帮助唤醒盆底肌肉和神经，改善产后阴道松弛的情况，提高性生活质量，预防尿失禁以及盆腔脏器脱垂等盆底功能障碍性疾病。如果到了出现严重问题再来治疗，难度就会大大增加。

2、盆底肌训练 出现阴吹，漏尿情况，可以通过盆底肌训练，来改善盆底肌肉功能，缓解尿失禁症状。比较常见盆底肌肉训练包括凯格尔运动、缩肛运动等，坚持康复锻炼，会取得不错效果。定时憋尿、排尿训练 当出现尿失禁时，还可以进行定时憋尿、排尿训练，锻炼膀胱收缩功能。

3、传统手术和药物只能暂时缓解，治标不治本，因为肌肉仍处于被拉伸的状态，时间一长仍会恢复松弛。徒手整形通过一系列手法，包括骨盆闭合归位、肌筋膜调整、子宫上提归位和阴道内雕上提，从多个角度入手，达到以下效果： **胯骨股骨收窄**：调整体态，紧致身形。

4、在生育后，人们对身体恢复的关注度日益提高，尤其在阴道、骨盆和子宫健康方面。商家抓住这个机会，推出各种高价项目，如徒手缩阴和骨盆闭合，打着古代秘方或自然疗法的旗号，实则未经专业培训的从业者以误导性手法进行推销。缩窄阴道部分，所谓外部手法仅与普通健身相似，对阴道紧致并无实际效果。

5、髋部是大部分女性脂肪堆积的部位，不仅影响自身的形体美，很多好看的短裙、短裤无法穿着，而且还会遭到周围人嘲笑“臀大、腿粗”等。今天教你4个超有效瘦腿的瑜伽体式，让你彻底摆脱“假髋”困扰。

6、借由减少呼吸时空气能通过的通道大小，来增加或减少呼吸时的阻力，促使控制胸腔扩张或收缩的肌群使出更大的力量，如此一来，就能够训练到这些肌群，达到强化的效果。呼吸时能感受到胸腔的收缩与扩张。我们邀请到ACED Fitness UK的型男健身教练Allen为我们做示范，看看在平常的训练之中可以怎样加入呼吸肌力训练。

月嫂培训有年龄限制吗?

1、对于全国而言，月嫂培训价格一般在1000到3000之间。但是不同城市，不同培训内容，不同服务，都会导致月嫂培训价格的波动。月嫂培训班的内容 月嫂培训的内容主要分为两个方面新妈妈的照顾和新生儿的照顾。新生儿培训内容 学习新生儿的日常护理如洗澡、抚触、游泳、婴儿操、冲奶、喂奶、喂水等。

2、护工月嫂培训的资质要求依据地区和机构不同而有所变化，但通常标准包括：持有初中及以上学历证书，年龄一般在18至55岁之间，具备良好的语言沟通能力。其次，培训者应具备一定的生活照料和护理技能，能够独立完成对老人的照顾任务。

3、一般来说做月嫂需要初中的学历，但很多姐妹年龄大，不具备这样的文化程度。所以月嫂学习的条件可以放宽到有识字写字能力即可，因为在月嫂培训过程中，需要做一些知识笔记，这样月嫂才可以将讲的课程牢记。在客户家商户的时候月嫂还需要写一些工作记录，所以相当月嫂是需要识字写字能力的。

4、首先，年龄限制在18至50岁之间，确保月嫂处于最佳状态。其次，需具备医学、护理或育婴专业知识，此知识将助力月嫂有效照料。沟通能力和服务意识也是关键，能帮助月嫂与新妈妈建立紧密联系，了解需求，解决产后问题。同时，无犯罪记录及健康状况良好，确保月嫂安全可靠。

5、如果是只有业余时间可以上的话。至少就需要一个月左右的样子，只有学完所有课时的人才可以进行月嫂的考试，考试合格后就可以拿到证书了。一般来说，三个月的时间就能够培训出一名合格的月嫂，经过培训，考核成功，获得月嫂证书后，就可以上岗工作了。