本文目录一览：
徒手骨盆修复的方法
通过进行提肛运动、深蹲起运动、仰卧起坐等，都可以获得满意的效果。个别损伤比较严重的女性，可进行电刺激疗法或生物反馈治疗。如果需要进行手术治疗，建议到正规公立医院就诊。
张富元出生于台湾省，专注于产后骨盆的徒手矫正。其主要手法如下，首先借助推拿的手法，将扩招和移位的骨盆进行复位，接下来按揉骨盆、腹部等部位的顽固脂肪，加速体内新陈代谢，达到消脂瘦身的效果。最后采用推拉的手法将下垂的臀部肌肉提拉复原，将大腿根部堆积的多余脂肪以拍打的手法带回臀部。
但通常治疗作用有限，不能单纯依赖徒手修复，还需要自身配合提肛训练、仰卧起坐、卷腹训练等综合性锻炼，才能达到最好的恢复效果，否则过度依赖徒手骨盆修复，则会影响骨盆恢复。徒手骨盆修复是被动治疗，并不是主动治疗，故不能达到完全恢复骨盆的作用。
徒手骨盆修复的确是一场骗局，徒手骨雕盆骨不可靠。徒手骨盆修复主要是通过手按压的方式，促进骨盆进行修复，有些人觉得不需要吃药、打针，就可以让骨盆修复挺好的，实际上徒手骨盆修复的按压没有任何用处，反而会因为按压手法不对导致肌肉损伤，甚至按压导致正常耻骨错位。
正骨可以盆骨修复吗
综上所述，正骨并不能进行骨盆修复，且在日常生活中，骨盆具有自我恢复的能力，无需人为过度干预。
骨盆前倾去哪里矫正 骨盆前倾大多是跟先天发育形成有关系，这种疾病是不能治疗的，建议顺其自然，平时养成良好的坐立走的姿势。腰痛有可能是跟过度劳累或者着凉受寒有关系，建议平时注意保暖，出门及时添加衣服，避免着凉受寒，不要太劳累，如果疼痛严重的话，建议去医院检查腰椎片，看是否正常。
如果女性的骨盆只是轻度损伤，可以通过正骨的方式治疗。如果患者是由于骨盆移位造成坐骨神经痛，这种情况下可以通过正骨的方法进行矫正，缓解盆骨对坐骨神经的压力，也可以缓解身体的不适症状。
正骨推拿是对一些错位的小关节进行复位的手法，适用于骨盆前倾程度较轻的患者。佩戴支具是在复位之后使用外固定装置如骨盘固定带来持续固定患处，以确保修复效果。功能锻炼是在患者恢复到一定程度后进行的，如慢走、深蹲等，以加强骨盆周围肌肉的力量和稳定性。
前几天，我再次去医院，让同一个正骨师帮我收回髂骨，现在我每天至少要绑两个小时的盆骨带，少坐多走动。我的臀围和以前差不多，裤子、包臀裙都可以穿上了，但是想和以前一模一样是不可能的，医生也说即使恢复得再好也只能到之前的80%，毕竟生孩子对女人身体的伤害太大。
