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月子熏蒸有什么好处 月子熏蒸有哪些注意事项
月子熏蒸有什么好处 产后修复：能促进产后子宫收缩，活血止血，修复受损产道，促进产妇体能恢复，消除产后恶露不尽，消炎杀菌止痒，并能有效防止妇科疾病，并对女性月经不调、不孕、性冷淡有奇特疗效。
好处 改善人体微循环：夏天外界温度很高，阳气最盛的阶段，在这一阶段，身体内的湿寒都会集中在背部大膀胱经上，但人体腠理疏松，经络气血流通，所以夏天是祛除体内六邪的最佳时机。通过蒸汽熏蒸，改善气血循环，利于疏通乳腺经络，促进乳汁分泌。
首先，产后熏蒸可以显著改善人体的微循环。夏季，外界温度较高，人体阳气旺盛，这时湿寒之气容易集中在背部的大膀胱经上。然而，由于人体腠理疏松，经络气血流通顺畅，因此夏季是祛除体内六邪（风、寒、暑、湿、燥、火）的最佳时机。
熏蒸疗法可以帮助人体废物和毒素排出。药物在熏蒸作用下，通过皮肤进入人体，可以增加血液循环，扩张血管。因此产后中药熏蒸，对于身体的恢复是有用的。关于产后熏蒸什么时间最佳？这个是因人而异的主要还是由产妇的身体素质决定的。通常情况下在一个月左右就可以进行熏蒸。
另外，还需要注意，女性在产后未出月子时不易做中药熏蒸。因为此阶段正是产后体质特别虚弱时，而且也是恶露排出时期，进行中药熏蒸会有可能造成身体因出汗过多而虚脱，同时也有可能会造成产后出血量增加。因此，虽然中药熏蒸有利于产后恢复，但一定要在生产满月后根据自身情况在酌情使用为好。
所谓的蒸熏，其实是用中草药煎煮沸腾后的蒸汽，来蒸熏人体肌肤毛孔以及穴位的一种外治疗法，被很多医家重视且推崇。而且这种方法价廉物美，操作方法简便，没有什么副作用，有利于促进人体血液、淋巴液循环，能够帮助产妇子宫收缩，排除子宫内积血，让产妇体内恶露尽快排进，大大缩短了子宫恢复的时间。
产后恢复与产后康复有什么区别
1、没什么区别，两者一样都是生产后的一个恢复过程，只不过康复是在生产过程中可能有一些损伤，需人为干预康复。
2、这和自然恢复是多么不同啊！产后专业恢复PK自然恢复我认为，专业产后恢复的主要好处是，可以让母亲彻底的基础上自己的身体，不想有孩子，应该喝牛奶，湿裤子，有哪里不舒服，其实这样，微妙的孩子们把所有的能量都在照顾他，把自己没有力量。
3、产后康复包括很多方面，主要包括身体恢复、心理恢复、子宫恢复这几个方面。在身体恢复方面就需要靠饮食来调理，产后饮食不当会影响身体恢复。生完宝宝后产妇千万不能吃生冷的食物，可以多喝温开水，有利于加快身体新陈代谢，能够帮助脂肪燃烧，还能提高身体免疫力。
4、产后康复涵盖多个方面，其中身体恢复和心理恢复尤为关键。在身体方面，合理的饮食调理至关重要。产后饮食不当会阻碍身体恢复。产妇应避免食用生冷食物，转而多喝温开水，以加速新陈代谢、促进脂肪燃烧，并提升免疫力。
