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徒手腹直肌会不会反弹呢?
1、一般产后腹直肌修复后是不会分离的，但是如果产妇做了错误的锻炼姿势或是没有坚持做修复锻炼的，那在以后是有可能会导致腹直肌再次出现分离的情况，因此建议有腹直肌分离的产妇一定要做正确的锻炼姿势，而且在修复过程中坚持到底，这样才能避免日后腹直肌再次分离。
2、不会有反弹的情况出现，腹直肌保养后，肌肉和筋膜会往正方向发展，不会继续分离。如果再次怀孕 的话，还是可以继续使用的，也还是有效的。
3、易舒美腹直肌修复仪的效果是否永久以及是否会反弹，主要取决于使用方法、个体差异及术后护理等因素。
4、没有必要。以你现在的身体状况正常健身，练习腹肌就可以了。第一，我是176厘米，133到140斤。这个身体状况跟你差不多。我锻炼7年多，业余爱好，没请过教练，但去健身房。第二，最好去健身房锻炼，请教练最好。健身房设施齐全，有锻炼氛围。教练可以进行专业指导。
有姐妹去做过产后修复吗?产后修复价格怎么样?
1、有女性去做过产后修复，产后修复的价格因服务项目、地区及机构的不同而有所差异，无法给出具体价格。产后修复对于许多女性来说虽然不是必需的，但对身体的恢复至关重要。以下是关于产后修复价格的几点说明：价格差异：产后修复的价格因所提供的服务项目、所在地区以及所选择的修复机构而有所不同。
2、产后修复在许多女性看来并非必需，但其实它对身体恢复至关重要。姚丁丁徒手修复效果好且价格适中，推荐顺产后三个月或剖腹产半年后进行。产后修复主要针对骨盆底肌、腹直肌，以避免漏尿、阴道松弛等问题。产后修复的必要性源于孕期激素松弛骨盆关节，生产后需要恢复这些结构。
3、做了骨盆修复，髋骨可以变窄，臀部可以变翘，阴道还可以变紧，产后大屁股、漏尿、阴道松弛，统统都可以修复好。从解剖角度看，女性的骨盆是由髋骨、骶骨和尾骨共同组成，这三块骨头之间由韧带连接。在骨盆的前方，两块髋骨由软骨连接，也就是耻骨联合。
4、产后修复对于新妈妈来说是非常必要的。产后修复是指通过一系列的康复训练和调养，帮助产妇恢复身体健康、调整心态、提高生活质量的过程。产后修复的主要目的是帮助产妇尽快恢复到孕前的身体状态，预防和改善产后可能出现的各种问题，如子宫脱垂、尿失禁、乳腺炎等。首先，产后修复有助于恢复产妇的身体健康。
腹直肌修复
腹直肌分离是否有必要修复，需根据具体恢复情况而定。以下是关于腹直肌分离修复的详细解大部分可自行恢复：腹直肌分离多见于产后女性，由于妊娠期增大的子宫导致。多数产妇在产后可自行恢复腹直肌的合并状态。必要时需进行修复：若产后长时间腹直肌还未合并，则有必要进行修复。
腹直肌修复中，可通过按摩手法将腹直肌向脊柱中间方向推动，每侧约200次。 站立疗法有助于产后恢复，产妇站立，一脚前伸，一脚后跟，一只手放在腹部，另一只手持弹力带向下拉，缓慢呼气同时腹部收紧，每天重复约200至300次。
腹直肌分离是否需要修复，需根据具体恢复情况而定，腹直肌分离是由于妊娠期增大的子宫造成的，大部分在产后可以自行恢复，若产后长时间腹直肌还未合并，必要进行修复，严重时可进行手术治疗。腹直肌分离多见于产后女性。
腹直肌修复的方法多种多样，包括传统的手法按摩和现代的仪器修复。具体来说，产妇可以尝试双手放在头部后侧，平躺于床上，将腹直肌向脊柱方向推拿按摩，每侧按摩200次左右。
腹直肌分离的修复主要采取以下非手术治疗措施：自我训练：腹横肌训练：这是修复腹直肌分离的重点之一。可以通过平躺、屈膝屈髋，将两手放置在腹部两侧进行呼吸训练。呼吸时想象嘴前有一块冰，以慢而深的方式呼吸，有助于激活腹横肌。腹斜肌训练：如跪姿超人训练，这也是加强腹部肌肉的有效方法。
