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徒手骨盆修复效果可靠吗?
因此，产妇并不需要前往美容院或医疗机构接受徒手骨盆修复。相反，她们可以在家中进行适当的运动，以帮助骨盆逐渐恢复。正确的运动和恢复方法，以及在必要时寻求专业医疗建议，是更为可靠和安全的选择。
徒手骨盆修复通常有一定治疗作用，产妇在产后可能会发生耻骨联合分离、骶髂关节韧带松弛、盆底肌肉松弛，此时可以使用徒手进行骨盆修复，促进以上结构逐渐恢复。
徒手骨盆修复，指产妇在产后因骨盆分离、盆底肌肉松弛，导致骨盆前倾、臀部翘起、盆地肌肉松弛等不良后果时，进行的治疗方法。很多关于徒手骨盆修复的宣传都不太符合实际，对这种方法所产生的治疗作用，存在夸大宣传的现象。
花了快8万，当时做完能稍微改善一点但也没多久就又严重了，而且做完那个手术之后，就不想有性生活了，也不知道和手术有没有关系，之后朋友推荐去做了徒手骨盆修复，才知道子宫下垂压到了膀胱，做的那个手术治标不治本的，修复完得四五天，那天晚上咳嗽都没漏，真的好了。
徒手骨盆修复的确是一场骗局，徒手骨雕盆骨不可靠。徒手骨盆修复主要是通过手按压的方式，促进骨盆进行修复，有些人觉得不需要吃药、打针，就可以让骨盆修复挺好的，实际上徒手骨盆修复的按压没有任何用处，反而会因为按压手法不对导致肌肉损伤，甚至按压导致正常耻骨错位。
骨盆修复有什么时候做最好?
产后四个月还可以做骨盆修复。以下是相关分析：产后修复时机：一般来说，女性在产后一个月之后进行骨盆修复锻炼是比较合适的。但如果产后四个月才考虑进行骨盆修复，也不算晚。修复前检查：在产后四个月进行骨盆修复前，建议先去医院检查盆底的恢复情况。
产后四个月还可以做盆骨修复。具体解释如下：时间适宜性：一般来说，女性在产后一个月之后进行骨盆修复锻炼是比较合适的。但如果产后四个月才想起来做骨盆修复，也不算晚。此时可以先去医院检查盆底的恢复情况，如果盆骨尚未完全修复好，这期间女性同样可以进行骨盆修复锻炼。
做骨盆修复是在产后1-3个月内进行为宜，过早身体还没恢复难以取得满意的效果。时间过晚则骨盆已经固定，可塑性变差，同样难以取得比较好的疗效。想要修复骨盆除进行骨盆修复外自身也应当进行锻炼，特别是提肛运动对于骨盆修复也能起到一定作用。
