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徒手缩胯部骨盆修复靠谱吗?会正骨的中医是否都会这项技术?
从工作原理上而言有可能是确实合理。一般来说徒手骨盆修复的整个过程是有很多步的,好像腹部按摩、骨盆外翘纠正、徒手骨盆回收利用、提臀瘦腿收腿、提高肝部温宫及其腹直肌分离徒手修复等,那样徒手推拿开展对骨盆松驰等状况是有一定改进功能的。
手法骨盆修复是指医生用专业的手法,通过对筋骨和关节的支点与力学原理徒手进行的一种骨盆手法复位。由于骨盆位于人体的正中部分,如果耻骨联合处于张开的状态,那么很容易引起错位,导致脊柱侧弯和腰疼等情况。手法骨盆修复是有用的,但其效果需要根据个人骨盆错位和畸形的严重程度来定。
徒手骨盆闭合 这个方法其实真的就没什么技术含量,那些按摩师上来就是一通用力,使劲就行。说实话,这样按压没用是肯定的,如果要是按的手法不当,还可能会造成韧带、肌肉损伤,甚至出现把正常耻骨联合整错位的情况。
徒手修复就不存在这种问题,因为在做之前进行了评估。如果是骨盆错位的原因,则使用中医类似正骨的办法进行矫正,如果是筋膜肌肉受损,则会对对应的经络穴位进行修复,因此能更加彻底的解决问题,市面上好评也比较多。
产后需要做盆骨修复吗
产后是需要做盆骨修复的。以下是关于产后盆骨修复的几个要点:必要性:产后盆骨修复是非常重要的,它有助于女性身材的更好恢复。如果没有及时进行盆骨修复,可能会出现腰疼、胯宽等不良症状。最佳时机:产后40天左右是进行盆骨修复的最佳时机。
剖腹产有必要做盆骨修复。以下是具体原因:怀孕期间骨盆韧带松弛:虽然剖腹产不像顺产那样阴道受到胎头挤压,但在怀孕期间,孕妇的骨盆韧带也会因为激素影响而变得松弛,再加上子宫的增大,腹壁也会松弛。因此,产后进行盆骨修复有助于改善这种情况。预防尿失禁:怀孕期间,部分孕妇可能会出现漏尿的情况。
产后骨盆修复并非必需。盆骨是连接躯体和腿部的关键结构,它支撑着盆腔脏器,并且是孕妇分娩时胎儿通过的通道。需要记住的是,盆骨由骨骼、骨关节、肌腱和肌肉组成,其中只有关节能够活动,关节错位可能会引起疼痛。孕妇分娩确实会给新妈妈的身体带来变化,但这种变化通常被称为耻骨联合分离,并非所谓的盆骨分离。
顺产后有必要做盆骨修复。以下是几个关键原因:骨盆变化:在怀孕期间,随着胎儿的增大,骨盆会发生明显的变化,以适应分娩的需要。顺产后,骨盆虽然会逐渐恢复,但往往难以完全恢复到孕前的状态,因此进行盆骨修复是有必要的。
盆骨修复的最佳时期是产后半年以内,越早修复效果越好。因此,剖腹产后的孕妇也应该考虑进行盆骨修复。综合修复:需要注意的是,产后体态的改变不仅与骨盆有关,还与脂肪堆积、肌肉弹性减少等因素有关。因此,除了盆骨修复外,孕妇还应该适当进行身体锻炼,如瑜伽等有氧运动,以综合改善身体状况。
产后骨盆修复最佳时间是产后的两个月内。产妇朋友出现盆底松弛的情况很常见,这属于正常现象,一般来说,在产后的1-2个月内,盆底松弛的情况会逐渐改善,直至恢复,所以,绝大多数产妇朋友根本不需要进行骨盆修复。不过,也有少部分产妇朋友骨盆修复效果不佳,从而需要在医生的帮助下修复骨盆。