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问下问题爱度骨盆徒手修复可以修复耻骨吗?
我因为耻骨分离，耻骨部位感觉突出，所以决定进行徒手修复。 产后如果耻骨分离没有得到适当的恢复，可能会导致耻骨疼痛、腰部疼痛和腹部疼痛。 更严重的情况下，耻骨分离还可能引发子宫下垂等问题。 因此，进行有效的耻骨恢复是非常重要的，以避免这些潜在的健康问题。
骨盆修复师必须先通过全面检测，然后对患者有一个精准的评估，再通过手法调整骨盆问题，对其进行矫正，闭合髋骨、耻骨、放松骶骨、尾骨等最后做到全方面调整！让骨盆恢复到正常的状态。
需要外力或者手段加持 通过手法让打开的骨缝重新闭合确实是解决此问题的最佳方式，市面上大部分只能做到肌肉层面，盆腔闭术的原理是嫁接于泰国手法，结合骨骼学、解剖学、还有咱们中医经络学与一体的手法。对其进行矫正，闭合髋骨、耻骨、放松骶骨、尾骨等最后做到全方面调整！让骨盆恢复到正常的状态。
徒手骨盆修复有用吗
1、综上所述，徒手骨盆闭合术在某些情况下可能有一定的作用，但其效果需要配合其他练习来维持和巩固。因此，在进行徒手骨盆闭合术前，建议咨询专业医生或康复师的意见，并根据个人情况制定合适的康复计划。
2、爱度骨盆徒手修复是一种结合了泰式手法、骨骼学、解剖学和中医经络理论的独特技术。该技术能够在现场使骨盆闭合2至8厘米，有效地帮助恢复因分娩导致的外扩骨盆的闭合和复位。这种方法确实取得了显著的效果。
3、徒手修复骨盆很有用，很多女性开始接受。因为分娩后的女性会出现骨盆变形的问题，比如两侧髋骨增宽、盆底肌肉变松弛等现象，女性会出现身材改变，不如怀孕前好看。盆底肌松弛会引起尿失禁和妇科炎症等的问题，产后修复骨盆是很多女性的共识和要求。
产后耻骨疼多久可以恢复
分娩后的正常情况：在分娩过程中，体内会产生松弛素帮助骨盆分离，以便胎儿能够顺利娩出。这一过程可能导致耻骨联合处的肌肉韧带出现轻微的撕裂或损伤，因此在产后的一段时间内，产妇可能会感到耻骨分离处的疼痛。这种疼痛通常会在3到6周内逐渐消失，无需特殊处理。
耻骨疼一般生完孩子多久后才不疼因人而异，时间较短的患者1周左右即可恢复正常，长一点可能满月前后可以恢复正常。耻骨痛有些女性在妊娠期即可出现，而妊娠期以耻骨联合分离疼痛比较常见。
生产后趾骨疼痛的恢复时间主要取决于耻骨联合伤害的程度：耻骨联合韧带松弛：如果仅是耻骨联合的韧带变得松弛，恢复时间通常较快，一般在12个月内会恢复好。产妇可以采取左侧卧位的睡姿，使用骨盆带，每天进行小幅度的跨步运动，以及并腿上床、并腿下床等方法来促进韧带的恢复。
耻骨分离怎么减轻疼痛
使用收腹带固定骨盆：使用骨盆的束缚带固定骨盆，可以有效减轻活动时的疼痛，特别是在翻身时，可以明显减轻耻骨联合的疼痛感。适当活动：产后耻骨联合分离的产妇不应长时间卧床不动，适当的活动可以增加腹部、臀部、大腿和盆底等部位的肌肉力量。这些肌肉力量的增强有助于减缓耻骨联合疼痛的症状。
避免长时间站立或蹲着：如果耻骨联合分离比较严重，应避免长时间的站立或蹲着，因为这些动作会加重耻骨联合分离，从而加剧疼痛。使用绑腹带：在这期间，可以使用绑腹带轻轻地对耻骨联合部位加压。这样做可以帮助避免耻骨联合分离进一步加重，从而减轻疼痛。
使用托腹带：托腹带可以提供额外的支撑，减轻腹部对骨盆的压迫，从而缓解耻骨疼痛。但使用时要注意不要过紧，以免影响血液循环。适当运动：适当的运动可以帮助增强骨盆肌肉的力量和柔韧性，如孕妇瑜伽、游泳等。但要避免剧烈运动和过度劳累，以免加重疼痛。
顺产耻骨分离减轻疼痛的方法主要包括以下几点：卧床休息：轻微的耻骨联合分离应注意卧床休息，避免过度劳累。避免负重活动：不要提重物，避免弯腰爬楼，以及负重行走，这些活动会加重耻骨分离的程度。控制体重：注意控制饮食，避免体重增长过快，以减轻耻骨联合的负担。
睡觉的时候一个姿势睡久了肯定会觉得特别的累，所以中间可能从平卧到侧卧，这种都有可能，用收腹带固定骨盆以后，翻身的时候就可以明显的减轻疼痛的感觉。如果侧卧的时候，两个腿之间夹一个枕头，或者上方的腿搭在一个枕头上，可以明显减少耻骨联合部位的疼痛。
