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有没有做过产后骨盆修复的宝妈,你们觉得怎么样有效果吗?
1、第一次是在医院用机器来做的，没有任何效果。第二次她是专门到人家做产后康复的机构做的，都是纯手法做的，效果不错。闺蜜的话，给了我希望。 等到产后42天，我赶紧去医院，检查得知，骨盆跟盆底肌受损严重，腹直肌也开了三指。当场医生就问我要不要做产后康复，然后开单给我，因为闺蜜的经历，我直接拒绝了医生。
2、对于产妇来说，在生完孩子以后，身体会逐渐的康复，在这期间，适度的进行骨盆的恢复锻炼是比较有好处的，无论是剖腹产或者是顺产的产妇，要想保持良好的体型，在这方面都应该做一些健身努力。骨盆修复可以做一定的运动，比如说首先要进行热身，然后进行缩肛运动等。
3、后两个月去做骨盆修复，如果方法得当，通常是有效果的。以下是关于骨盆修复效果的详细解释：骨盆修复的效果：骨盆修复的过程是渐进的，效果通常在开始修复后几周到几个月内逐渐显现。通过持续的使用骨盆矫正带和适当的恢复锻炼，大多数女性能够观察到胯部变窄、臀部紧致等积极变化。
4、从效果层面来看，分娩后骨盆结构改变和盆底肌松弛较常见，专业的徒手修复有一定作用。原理上，通过手法调整骨盆位置（如前倾、侧倾）、改善盆底肌张力，可缓解腰酸背痛、漏尿等问题，部分人能看到体态改善，如胯宽减小、腹部收紧。
手法骨盆修复有用吗?真的三次就搞定了吗
手法骨盆修复有一定的效果，但其具体修复次数与个人的身体状况有关，并不是三次就可以完全搞定的。手法骨盆修复是通过正骨手法复位的方式来改善盆腔松弛的情况，可以实现一定的矫正效果，另外也需要产妇自身多加以运动。
徒手骨盆修复通常有一定治疗作用，产妇在产后可能会发生耻骨联合分离、骶髂关节韧带松弛、盆底肌肉松弛，此时可以使用徒手进行骨盆修复，促进以上结构逐渐恢复。
总之，徒手骨盆修复在专业操作下有一定效果，但需警惕行业乱象，优先通过正规医疗渠道进行。
产后做盆骨修复当然有用，通过骨盆修复，能保持身材，而且对身体也很好。骨盆修复好之后，可以使臀部上俏，饱满。而且也能让夫妻生活更和谐。骨盆修复的最佳时间是在分娩后的三个月以内，这个时候修复效果会更好。有的胎儿比较大，生产的时候用力也过大，骨盆修复也比较慢一些，比较困难一些。
做骨盆修复是有用的，尤其是对产后女性而言，其作用主要体现在以下几个方面：帮助盆腔脏器正常工作：骨盆修复能够促进盆腔内的脏器，如子宫、卵巢等，恢复到正常位置和功能，这对于维持女性的生理健康至关重要。
