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有没有做过产后骨盆修复的宝妈,你们觉得怎么样有效果吗?
1、第一次是在医院用机器来做的，没有任何效果。第二次她是专门到人家做产后康复的机构做的，都是纯手法做的，效果不错。闺蜜的话，给了我希望。 等到产后42天，我赶紧去医院，检查得知，骨盆跟盆底肌受损严重，腹直肌也开了三指。当场医生就问我要不要做产后康复，然后开单给我，因为闺蜜的经历，我直接拒绝了医生。
2、剖腹产后有必要做骨盆修复。以下是具体原因：骨盆增宽影响体型和健康：骨盆对身体的结构起支撑作用，剖腹产后骨盆同样会发生增宽且松弛的现象。这会导致宝妈需要通过其他肌肉如臂大肌和股二头肌来协助支撑身体，进而容易造成体形走样，并可能引发腰痛、肩酸等问题。
3、过了这个时间，骨盆本身就会恢复，通常在产后3 ~ 8个月内，骨盆就会恢复到原来的状态，所以没有必要采取特别的手段来拔苗。
产后修复必做的项目有哪些
1、腹直肌修复可以使产后身材得到恢复，缓解产后腰痛，防止或减轻腹腔脏器松弛的情况。腹直肌修复的方法包括手法按摩修复、使用仪器修复等。骨盆修复是很有必要的，它可以预防产后出现的腰疼、肩酸、骨盆松弛等病症。
2、产后修复必做的项目主要包括腹直肌修复、骨盆修复和盆底肌修复。腹直肌修复：可以使产后身材得到恢复，缓解产后腰痛，防止或减轻腹腔脏器松弛。修复方法包括手法按摩修复和使用仪器修复等。骨盆修复：预防产后腰疼、肩酸、骨盆松弛等病症。
3、产后恢复必做的项目主要包括以下几点：瘦身塑形：原因：产后皮肤会变得松弛，且大多数女性体重会增加，通过瘦身塑形可以让身体尽快恢复到产前状态。盆底修复：原因：生产后可能出现阴道松弛、骨盆变大等问题，盆底修复可以有效预防和改善这些问题，减少内毒素积累，避免反复发炎。
4、在产后需必做的恢复项目有盆底修复、乳房坚挺、减肥塑身、消除妊娠纹等。尤其是对于盆底的修复是十分有必要的，主要是由于在产后，女性的阴道就会变的十分松弛，而且容易造成炎症反复发作，还会出现盆骨变宽的情况，所以应该根据具体的条件来选择需要做的产后项目。
产康师主要做什么
1、产康师： 专业领域：专注于产后女性的身体康复与护理，包括产后营养、疼痛管理与抑郁护理等多个方面。 市场需求：市场对专业产后康复师的需求巨大，随着人们对产后恢复重视程度的提高，这一领域的发展前景越来越广阔。 创业机会：学习产康师技能后，可以考虑创业开办母婴体验馆、产后康复中心，或为相关母婴项目提供增值服务。
2、产康师的工作内容主要集中在产后康复领域，包括修复盆底肌、腹直肌和骨盆等身体部位。与大人打交道的专业性较高，学习起来相对容易，也更容易快速进入工作状态。相对于育婴师的工作，产康师面临的挑战较小。育婴师则主要负责照顾婴儿，这需要掌握丰富的专业知识。
3、产康师主要做以下工作：身体护理：产康师会针对妈妈们产后身体虚弱的状况，提供专业的身体护理服务。这包括但不限于对妈妈们进行体质评估，制定个性化的康复计划，以及通过专业的按摩、理疗等手段，帮助妈妈们恢复身体机能，缓解产后疼痛，促进身体各系统的恢复。
4、产康师主要负责产后康复相关的工作。具体来说，产康师的工作内容包括以下几个方面：康复治疗与评估：在团队主任的指导下，产康师会遵医嘱进行各项康复工作与评估工作，并做好相关记录。病情观察与反馈：产康师会密切观察客户的病情、治疗效果及反应，并及时向康复医师反馈信息。
5、产康师主要负责帮助妈妈们进行产后恢复和保养工作。具体来说，产康师的工作内容主要包括以下几点：身体护理：产康师会针对妈妈们产后身体的虚弱状态，提供专业的身体护理服务。这包括但不限于体质调理、身体塑形、乳腺护理等，旨在帮助妈妈们尽快恢复身体健康。
6、产康师在产后护理领域扮演着重要角色，他们的职责涵盖了多个方面。首要任务之一是稳定产妇的产后情绪。通过专业的心理疏导，产康师帮助产妇调整情绪，减轻焦虑和抑郁情绪，促进产后恢复。另一个重要任务是帮助产妇恢复体型。
产后修复是忽悠人吗?
1、产后修复是忽悠人吗，产后修复不是忽悠人的，产后修复是针对产妇的保健服务，属于医保可报销的范畴，建议到正规医院进行产后修复。
2、徒手骨盆修复的确是一场骗局，徒手骨雕盆骨不可靠。徒手骨盆修复主要是通过手按压的方式，促进骨盆进行修复，有些人觉得不需要吃药、打针，就可以让骨盆修复挺好的，实际上徒手骨盆修复的按压没有任何用处，反而会因为按压手法不对导致肌肉损伤，甚至按压导致正常耻骨错位。
3、实际上，产后修复的价值因人而异。分娩后，女性不仅要面对身体的疼痛和疲惫，还要适应新的母亲角色，心理上亦可能产生不适。此外，产后激素的剧烈变化可能导致情绪波动，甚至引发抑郁症。因此，产后女性的心理修复至关重要。同时，产后身体修复也备受关注，包括骨盆、盆底肌、腹直肌等方面的恢复。
4、其实产后修复是不是坑，因人而异。产后女性在经历了痛苦的生产过程之后，不仅身体疼痛劳累，一下子升级到妈妈的角色，心理上也可能不太适应，加之产后身体激素的变化很容易让女性情绪起伏不定，患上抑郁症的可能很大，所以产后女性的心理修复极为重要。
