本文目录一览：

• 1、徒手骨盆修复有用吗
• 2、产后康复培训有哪些项目

徒手骨盆修复有用吗

徒手骨盆修复并非骗局，但需科学看待其效果与风险。从效果层面来看，分娩后骨盆结构改变和盆底肌松弛较常见，专业的徒手修复有一定作用。原理上，通过手法调整骨盆位置（如前倾、侧倾）、改善盆底肌张力，可缓解腰酸背痛、漏尿等问题，部分人能看到体态改善，如胯宽减小、腹部收紧。

综上所述，徒手骨盆闭合术在某些情况下可能有一定的作用，但其效果需要配合其他练习来维持和巩固。因此，在进行徒手骨盆闭合术前，建议咨询专业医生或康复师的意见，并根据个人情况制定合适的康复计划。

徒手骨盆修复通常有一定治疗作用，产妇在产后可能会发生耻骨联合分离、骶髂关节韧带松弛、盆底肌肉松弛，此时可以使用徒手进行骨盆修复，促进以上结构逐渐恢复。

爱度骨盆徒手修复是一种结合了泰式手法、骨骼学、解剖学和中医经络理论的独特技术。该技术能够在现场使骨盆闭合2至8厘米，有效地帮助恢复因分娩导致的外扩骨盆的闭合和复位。这种方法确实取得了显著的效果。

徒手骨盆修复的确是一场骗局，徒手骨雕盆骨不可靠。徒手骨盆修复主要是通过手按压的方式，促进骨盆进行修复，有些人觉得不需要吃药、打针，就可以让骨盆修复挺好的，实际上徒手骨盆修复的按压没有任何用处，反而会因为按压手法不对导致肌肉损伤，甚至按压导致正常耻骨错位。

产后康复培训有哪些项目

1、产后康复师培训通常包括以下几个主要项目：经络疏通与调理：内容：学习如何通过按摩、推拿等手法疏通产妇的经络，促进血液循环，缓解身体疲劳和疼痛。目的：帮助产妇恢复身体机能，提高身体素质。补气养血与营养调理：内容：了解产妇在产后如何通过饮食和中药调理来补充气血，促进身体恢复。

2、产康培训的项目主要包括以下几项：产后心理调适培训：主要针对产后女性可能出现的心理问题，如焦虑、抑郁等，进行培训和教育，帮助产康人员更好地关心和支持产后女性的心理健康。产后营养与饮食指导培训：旨在帮助产康人员掌握科学、合理的营养搭配和饮食指导技巧，为产后女性提供个性化的饮食建议和营养支持。

3、产后康复主要包括以下项目： 盆底康复 盆底康复是产后康复的重要一环，旨在帮助恢复因分娩而受损的盆底肌肉和韧带。 通过专业的盆底康复训练，可以增强盆底肌肉的力量和弹性，改善盆底功能，预防盆底障碍性疾病的发生。 形体恢复 形体恢复是产后女性关注的重点之一，包括体重管理、肌肉塑形等方面。