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• 1、产后骨盆一般要宽多少厘米

产后骨盆一般要宽多少厘米

1、骨盆在足月妊娠时最大可移动5cm至0cm。这种变化是正常的生理现象。 如果骨盆恢复不佳，可能会导致一系列问题，如臀部扁平、屁股变大。 多数女性在分娩后会出现所谓的“假胯宽”，如果希望将这种现象转变为更为理想的“真胯宽”，可能需要进行专业的骨盆矫正或产后骨盆恢复训练。

2、产后骨盆修复应视情况而定，一般来说，女性耻骨联合间隙孕期可增宽2~3mm。若耻骨联合宽度大于10mm，应到医院就诊，结合病情选择相应的治疗方式。病情较轻者优先采取保守治疗，若耻骨联合宽度超过25mm，可选择手术干预。耻骨联合宽度小于10mm，是没有必要进行骨盆修复的。

3、骨盆在妊娠足月时候，最大可以移动5cm~0cm。如果时间解决不了问题，骨盆恢复得不好怎么办？下面会说。多数女性生完孩子都会出现假胯宽，但是要想把假胯宽变成真胯宽，需要骨盆矫正或产后骨盆恢复。

4、在女性怀孕以后，骨盆会自然扩张，一旦到分娩的时候，就会从7公分扩张到15公分，这种情况会直接影响到胯骨的宽度。在生产的时候，胎儿会经过骨性产道，它的形状和大小，都直接影响着分娩的过程。生产的时候，胎儿经过产道就会使产道受到冲击，尤其是有些产程比较长的产妇，情况会更为严重。

5、产后骨盆一般要宽多少厘米 这个因人而异，没有统一的标准。

6、产后骨盆多久恢复 一般来说，在产后一到两个月，身体就会恢复正常。但是骨盆的状态并不会自动恢复到产前的样子，需要产后的保养护理和锻炼。在2个月内对骨盆进行收紧是最理想的。因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间。