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徒手修复骨盆假胯宽是真的吗,徒手骨盆修复的骗局
1、徒手骨盆修复并非骗局，但需科学看待其效果与风险。从效果层面来看，分娩后骨盆结构改变和盆底肌松弛较常见，专业的徒手修复有一定作用。原理上，通过手法调整骨盆位置（如前倾、侧倾）、改善盆底肌张力，可缓解腰酸背痛、漏尿等问题，部分人能看到体态改善，如胯宽减小、腹部收紧。
2、徒手骨盆修复不能一概而论说是骗局，但存在较大争议。有观点认为徒手骨盆修复一般无明显治疗效果，属于骗局范畴。骨盆修复通常针对产妇产后耻骨联合分离、骶髂关节韧带松弛等情况。正常情况下，产后骨盆修复可通过捆绑腹带、卷腹训练等方式慢慢恢复。
3、实际上，徒手修复骨盆假胯宽的真实性值得商榷。骨盆是一个由多块骨头组成的坚固结构，单纯依靠手法操作难以实现有效的修复。此外，不当的徒手修复方法可能会导致骨骼位置不正等风险。因此，如果确实需要修复骨盆假胯宽，建议前往正规的三甲医院，在专业医生的指导下通过手术等方法进行调整。
现在很流行的产后骨盆修复是怎么做的?是否有必要?
1、徒手骨盆闭合 这种方法看似无技术含量，按摩师通常会施加大力进行按压。然而，这种粗暴的按摩不仅无效，还可能导致韧带和肌肉损伤，甚至将正常的耻骨联合错位。 外敷骨盆修复 这种方法通常涉及使用热泥来排出体内湿气和寒气，以期恢复骨盆。
2、本身也没有漏尿之类的严重问题，但是跟产前变化还是很明显的，我觉得做一下很有必要。当然自己锻炼也可以，不过效果会慢一些，我坚持不下来...还有腹直肌回复也是很重要的。其他的收腰什么的，我觉得上面三项做好了就都会比较好的自然恢复 您好，现在产后护理的项目越来越多，花样越多，赚钱也就越多。
3、总之，产后骨盆修复是否必要，应根据个人实际情况来判断。如果条件允许，可以考虑进行专业修复。但如果预算有限，可以优先考虑通过自我锻炼来恢复，同时注意产后护理和健康生活方式。
4、骨盆修复，真没必要！为什么说它没有必要呢？其实是因为在产后6个月左右，妈妈胯变宽的情况就会逐渐恢复，如果再加上适当的运动，是可以恢复到产前的状态的。所以有些骨盆修复项目的广告，会故意打出骨盆修复黄金期（通常是产后42天-6个月）的噱头。那当然了，再晚了骨盆就自然恢复了。
5、产后有必要做骨盆修复。以下是具体原因和建议：盆底松弛是常见问题：孕期和产时胎儿对盆底的压迫常常会造成产妇的盆底松弛。这种松弛虽然通常是一过性的，并可能在产后12个月内逐渐康复，但并非所有女性都能自行恢复。
哪些产后修复动作操有用呢?
产后在家修复骨盆，可以采取以下几种方法：骨盆练习操：动作要点：以半蹲的姿势站立，双脚分开约60厘米，吸气时将骨盆用力往前推，呼气时将骨盆拉回，臀部向后撅起。频率：每天反复进行十次，有助于骨盆修复。
蛙跳 这是比较耗费体力的盆底肌肉恢复运动，它能充分的锻炼肌肉的韧性，坚持每天练15分钟左右，持续一个星期，盆底的肌肉能得到很好的锻炼。仰卧起坐 虽然仰卧起坐主要是锻炼腹肌，但对盆底的肌肉训练也很有帮助，在做仰卧起坐时，臀部会一收一紧，从而锻炼了盆底肌肉。
作用：阴道哑铃可以促进阴道产后修复，恢复平滑肌弹性，紧致阴道内壁，同时帮助收缩骨盆。使用场景：医院产后康复科通常会提供阴道哑铃训练服务。肛提肌运动：动作要点：每天进行肛提肌运动20个，每次持续5秒。效果：肛提肌运动有助于收缩骨盆。
妙美徒手骨盆修复能维持多久?
1、看你自己啦，我做的时候老师说只要不再怀孕流产啥的，就能一直保持，我做完就没再要过孩子就一直保持着呢，我看他们朋友圈有一胎修复完，二胎又去找他们修复的，只要不在要孩子应该是能一直保持的。
2、反正我做的是有效果的，宫颈糜烂还好了，我去之前还是挺抵触的，毕竟是线上预约，怕自己遇到骗子，我两个朋友陪我去的，做完之后整个人轻快很多，特别是腰和小肚子那里。
3、有效，但效果因人而异，我去做之前看有修复完骨盆进去10公分的，我就进去6公分，但也是不错的效果了，我之前做了的十次仪器的，给我夹的生疼，1公分都没进去。
4、妙美骨盆私密修复中心-中国新女性大健康品牌，创立于2012年，资质齐全，在国内多个城市建立品牌运营中心、直营门店，主要采用泰式纯徒手修复技术帮助女性解决产后方面的困扰。随着社会发展很多女性开始接受徒手骨盆修复。
