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女孩子学排球的好处
1、打排球的姑娘身材好打排球不仅能使人的头脑更加灵活，在体格上的锻炼更是不言而喻的。体育运动科研结果显示，越早涉足排球，对运动员的增高越有帮助（但儿童少年时期需加强对膝盖和其它关节的保护）。打排球对于臀部和腹部肌肉锻炼的效果尤为明显，一般运动量的训练比赛每小时约消耗180大卡能量。
2、促进身高增长：打排球有助于青春期的孩子长个子，对于女孩来说，这是一个重要的生长发育阶段。缓解眼部疲劳：排球运动可以让孩子在户外进行，有助于舒缓平时读书时的眼部疲劳，预防近视眼。增强体魄：通过排球训练，女孩可以增加肺活量，提升身体素质，强壮体魄。
3、同时，排球运动的弹跳除了能锻炼腿部肌肉，还能很好地锻炼臀部肌肉。打排球多弹跳可练就美臀，让“S”身材更突出。
颈椎病缠上“打工人”,骨科康复教您如何应对
1、所以在进行物理治疗时，患者可以通过接受手法松动来缓解颈部肌肉紧张，并对颈椎胸椎的力线进行调整。同时，患者也可采取颈部牵引的方式，借助外力松弛肌肉并缓解椎体关节对神经根的卡压。此外，治疗师会在牵引过程中在特定颈椎阶段对颈椎进行支持，辅助患者逐渐重获正常的颈椎曲度。
2、腰椎间盘突出症 腰椎间盘突出是常见的骨病，一般会发作于所有年龄段的人群。主要就是髓核出现退行性变后，在外力作用下纤维环破裂，而导致组织突出于后方。腰椎间盘突出往往会引起脊神经根的刺激和压迫，这时就会出现腰部疼痛和下肢麻木的症状。
3、邯郸康复中医院的人性化的就医流程在于简单、方便、舒适、贴心、快捷、优化服务程序，主动提供“四有”服务，做到看病有人引，检查有人陪，配药有人拿，住院有人送，做到了让患者来时担心，就诊时顺心，治疗时放心，康复时舒心，出院后留心。
4、这个问题其实可以这样想，四个枕头可以用来当靠背，用来垫枕头，来下高枕无忧，或者用来包包等。
穆王月波老师急救法是真的吗
记得那是在今年的3月5号，在我和刘佳乘坐的由海南三亚返回北京的国航CA1804次航班上。当飞机穿越云层，平稳升上万米高空时，机上广播响了。“紧急通知！紧急通知！一名乘客突发急病，旅客中如有医生，请立即联系机组人员！请立即联系机组人员！” 机长的声音透着严肃和紧张。
