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产后徒手骨盆修复疼吗,产后修复去哪里比较好
如果这些运动做的不够标准的话，骨盆修复的效果也没有那么的好，在这时候就需要考虑去一些产后修复中心或是医院来进行治疗了。有些人觉得骨盆修复非常好，有些人则觉得骨盆修复的效果一般，具体是否要尝试下骨盆修复则需要结合实际的需要来进行确定。
那么产妇该如何修复骨盆呢？使用骨盆恢复带。如果在产后，产妇感到骨盆有明显的疼痛感，就要多卧床休息，避免重活，走路的时候需要注意速度，太快只会增加耻骨的损伤，并且使用骨盆恢复带帮助固定骨盆，这样对于耻骨的恢复是有利的。多吃含钙高的食物。
骨盆修复通常通过一系列的运动和外力辅助来完成，刚开始时可能会感到疼痛，但随时间推移，疼痛感通常会减轻。骨盆修复的具体做法包括： 腿部轻微摇摆运动：在月子期后进行，通过轻微摇摆腿部来促进骨盆恢复。 交换翘小腿：趴在床上，用双手撑着面部，双腿交换翘小腿，这也是一种有效的骨盆修复运动。
借助外力骨盆修复如果觉得做这些运动比较有难度，并且担心自己做不标准的话，还可以通过一些外力来进行盆骨修复，比如：产后修复中心、医院等。
有观点认为徒手骨盆修复一般无明显治疗效果，属于骗局范畴。骨盆修复通常针对产妇产后耻骨联合分离、骶髂关节韧带松弛等情况。正常情况下，产后骨盆修复可通过捆绑腹带、卷腹训练等方式慢慢恢复。
产后盆骨痛的妈妈可以买个孕妇瑜珈球，即使不会做瑜珈也没有关系，每天盆骨疼的时候，累的时候坐在上面看电视，晒太阳就可以了。
骨盆闭合术有用吗
1、骨盆闭合术有一定的作用，但个体差异较大。 矫正作用： 骨盆闭合术通过徒手操作的方式，对骨盆变松的关节进行矫正，使其恢复到一个生理的外形。 这种矫正方式对于生产或不良姿势等原因造成的骨盆变形，具有一定的矫正作用。 适用情况： 骨盆闭合术对于存在骨盆小关节松动的情况，矫正效果较好。
2、对于生产完以后骨盆变大，进行骨盆闭合，这样一些手法、矫正、功能锻炼都是有用的。对骨盆的变大、变形有用，对骨盆产后或者一些特殊的病人，骨盆变大以后，影响内脏功能的这些病人是非常有用的。
3、徒手骨盆闭合是一种通过手法操作来调整骨盆的技术，其效果因个体差异而异。一些女性在产后可能会经历骨盆变宽，这通常与骨盆韧带和肌肉的松弛有关。徒手骨盆闭合术可能在短期内提供一定的即时效果，但这种效果可能不会持久，且可能会在几天后“反弹”，即骨盆回到原来的状态 。
4、骨盆闭合多数针对顺产以后的妇女，通过骨盆闭合可以使耻骨联合恢复到孕前状态。同时也可维持骶髂关节稳定性，防止后期骶髂关节炎症。因妇女盆腔有许多重要脏器，骨盆闭合后可以维持这些脏器的稳定解剖结构，防止临床中常见的子宫下垂。
5、盆腔闭合术主要是通过专业的技术对已经打开的盆腔进行闭合，同时修复生产后盆骨周围被扩张拉伸至变形的结缔组织，对盆底肌群以及阴道弹性恢复起到修复的功效，盆腔闭合术是一种非手术入侵式的，因此安全系数是非常高的，所以产后骨盆闭合是有用且靠谱的。
6、通常是有效的。 这种手术通过修复骨盆部位的结构，可以改善骨盆闭合不全的症状，包括骨盆周围的肌肉松弛等问题。 手术后需要进行适当的局部护理，例如避免穿着过紧的内裤，以免对伤口的愈合造成影响。 骨雕修复骨盆闭合是一种经过验证的治疗方法，可以帮助患者恢复正常的骨盆功能和舒适感。
徒手骨盆修复有效吗
爱度骨盆徒手修复是一种结合了泰式手法、骨骼学、解剖学和中医经络理论的独特技术。该技术能够在现场使骨盆闭合2至8厘米，有效地帮助恢复因分娩导致的外扩骨盆的闭合和复位。这种方法确实取得了显著的效果。
怀四周左右身体会分泌一种松弛素，会让骨缝打开使胎儿更好的娩出，部分人身体自我修复能力比较弱，生产后各项指标回不到生产之前的状态，通过手法让打开的骨缝重新闭合确实是解决此问题的最佳方式，但要切记选择正规机构，避免受到二次伤害，所以山东爱度徒手骨盆的效果还是不错的。
徒手骨盆修复通常有一定治疗作用，产妇在产后可能会发生耻骨联合分离、骶髂关节韧带松弛、盆底肌肉松弛，此时可以使用徒手进行骨盆修复，促进以上结构逐渐恢复。
很多关于徒手骨盆修复的宣传都不太符合实际，对这种方法所产生的治疗作用，存在夸大宣传的现象。大多数女性产后盆底肌肉都可自行恢复正常，个别女性在产后盆底肌肉较松弛，骨盆不能恢复到产前的状态时，需进行适当的骨盆修复治疗。通过进行提肛运动、深蹲起运动、仰卧起坐等，都可以获得满意的效果。
反正我做的是有效果的，宫颈糜烂还好了，我去之前还是挺抵触的，毕竟是线上预约，怕自己遇到骗子，我两个朋友陪我去的，做完之后整个人轻快很多，特别是腰和小肚子那里。
