徒手盆骨修复手法教学（徒手骨盆修复是什么原理）

作者：管理员来源：发布时间:2025-07-17 浏览次数：4940

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产后修复中常见的骗局主要包括以下几点：过度宣传的盆骨修复骗局内容：一些产后康复机构会宣称分娩后的骨盆不能自然恢复，需要特殊手段进行修复。真相：大多数女性的盆骨变宽是趾骨联合变宽，这种变化在产后3～8个月内通常会自然恢复。只有极少数耻骨联合宽度超过10mm的情况需要就医治疗。

徒手缩阴陷阱：徒手缩阴项目宣传通过按摩手法及髋关节锻炼来缩小阴道，实则效果微乎其微。过度用力甚至可能导致盆骨骨折，严重时可能引发脊柱和神经损伤，造成终身瘫痪的严重后果。产后发汗误区：产后发汗是产康机构的另一大推销点，声称能预防月子病、排毒排湿、抗衰养颜、促进血液循环。

高价但无效的“高科技项目”坑点：“干细胞修复”“私密紧致激光”等天价项目，往往缺乏临床证据，效果夸大。科学建议：优先选择公立医院康复科或正规产后康复机构，警惕“黑科技”噱头。如何避开产后修复的坑？产后42天检查先行：通过医院评估明确问题（盆底肌、腹直肌等），再针对性修复。

部分商家的宣传缺乏科学依据：一些产后修复机构会强调满月汗、骨盆修复等项目能够实现全方位的恢复，但这种描述往往缺乏科学依据。商家可能会利用新手妈妈的焦虑和期待，通过夸大宣传来吸引消费者。

徒手骨盆修复不能一概而论说是骗局，但存在较大争议。有观点认为徒手骨盆修复一般无明显治疗效果，属于骗局范畴。骨盆修复通常针对产妇产后耻骨联合分离、骶髂关节韧带松弛等情况。正常情况下，产后骨盆修复可通过捆绑腹带、卷腹训练等方式慢慢恢复。

1、看你自己啦，我做的时候老师说只要不再怀孕流产啥的，就能一直保持，我做完就没再要过孩子就一直保持着呢，我看他们朋友圈有一胎修复完，二胎又去找他们修复的，只要不在要孩子应该是能一直保持的。

2、反正我做的是有效果的，宫颈糜烂还好了，我去之前还是挺抵触的，毕竟是线上预约，怕自己遇到骗子，我两个朋友陪我去的，做完之后整个人轻快很多，特别是腰和小肚子那里。

3、有效，但效果因人而异，我去做之前看有修复完骨盆进去10公分的，我就进去6公分，但也是不错的效果了，我之前做了的十次仪器的，给我夹的生疼，1公分都没进去。

1、徒手缩阴骗局内容：某些机构声称可以通过徒手按摩和锻炼达到缩阴效果。真相：徒手缩阴的实质只是一些按摩手法加上髋关节的锻炼，对缩窄阴道没有实质性作用。如果用蛮力进行盆骨闭合，可能导致骨折、脊柱和神经损伤等严重后果。

2、修复骨盆的花招真多！徒手骨盆闭合这个方法其实真的就没什么技术含量，那些按摩师上来就是一通用力，使劲就行。说实话，这样按压没用是肯定的，如果要是按的手法不当，还可能会造成韧带、肌肉损伤，甚至出现把正常耻骨联合整错位的情况。

3、骨盆正直，盆腔中的脏器会在正常的位置各司其职，不会挤压到胃肠，消化功能可以正常发挥，顺利排出废物。肠道没有宿便，面色也就变得红润有光泽，不会出现色斑。肩背部曲线优美骨盆正直，相应的脊柱也会保持正常的生理弯曲。

4、医院等级：不同等级的医院收费标准不同，一般三甲级医院的收费标准会高于二甲医院。手术工具和药物：采用不同的手术工具和药物，价格也会有所不同。地区经济水平：当地方经济水平较高时，医院的收费可能也会相应提高。

5、实际上因生产导致耻骨联合变宽的情况，在产后3-8个月的时间里面它可以慢慢恢复到原来状态，那些说骨盆修复黄金期的商家，故意制造一种谣言引发产妇恐惧，让产妇花钱进行骨盆修复。因此产妇没有必要去美容院或美容机构进行徒手骨盆修复，可以自己在家里适当做一些运动，骨盆就能慢慢恢复。

6、学习骨盆修复常规周期在一个月之内，这期间要扎实学会基础理论知识，对女性骨盆闭合有整体全面的了解，学会修复的原理及方案制定等；然后是手法的学习，修复手法重在正确的大量练习，到达熟能生巧的境界。

那么，是否需要专门的骨盆修复服务呢？这要视个人情况而定。如果产后没有不适，骨盆修复可能并非必需。如果确实有不适，应首先去医院检查，以确定是否需要专业治疗。专业的骨科医生会根据检查结果来制定治疗方案，而不是像一些产后修复中心那样，不论情况如何都推荐骨盆修复。

如果宝妈没有出现产后不适或是漏尿的情况，是没必要进行骨盆修复的，就算有不适，也要去专业的医院进行检查，而不是去产后修复中心，说白了骨盆修复就是“忽悠”女性的一种骗术！作为专业人士，我来解答一下这个问题。不讲什么大道理，说几点：因为生育，身体自动分泌耻骨松弛激素，导致骨盆可以轻松打开有助于生产过程。

然而，如果新妈妈没有明显的症状，骨盆在半年内通常可以自行恢复。在这种情况下，额外的骨盆修复治疗可能不是必要的，而是应该注重盆底肌的康复，因为盆底肌的损伤可能会导致子宫下垂、漏尿等问题。盆底肌康复是一个重要的产后修复过程，它可以通过凯格尔运动、生物电刺激反馈治疗等方法进行。