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产后正骨有效果吗 产后正骨注意事项
产后正骨效果： 有效缓解骨盆变形：产后正骨作为一种中医的治疗手法，对于由顺产引起的骨盆变形有一定的帮助。 效果因人而异：治疗效果会根据选择的中医门诊和产妇自身情况的不同而有所差异。因此，为保障治疗效果，建议选择正规的中医门诊。
在正骨治疗期间，产妇需注意休息，条件允许的情况下应卧床休息，这有助于放松关节周围的肌肉，促进恢复。对于骨盆变形较为严重的患者，可能需要佩戴护具以辅助恢复。此外，正骨后应避免剧烈运动和长时间坐姿，以防影响恢复效果。同时，治疗过程中需注意保暖，以防受凉影响治疗效果和增加不适感。
产后正骨是一种中医的治疗手法，对于产后骨盆变形是有一定的帮助的。但是治疗的效果也是根据选择的中医门诊不同，以及产妇自身的情况不同，所以效果也是各不相同的，为了保障治疗的效果，最好是选择正规的中医门诊，这样不仅恢复的更好还能让产妇少花冤枉钱。
可能需要佩戴相应的护具来辅助恢复，这有助于骨盆回到更为正确的位置。 正骨治疗后，应避免进行剧烈的运动。长时间坐着可能会对恢复产生负面影响。 在治疗过程中，应特别注意避免受凉，以防止不必要的健康问题。适当的保养和注意事项对于保障治疗效果和健康恢复至关重要。
产后康复正骨是帮助产妇恢复身体机能、缓解疼痛和改善体态的一种治疗方式。在进行产后康复正骨后，产妇需要注意避免一些动作，以免影响康复效果或造成身体损伤。以下是一些产后康复正骨后不能做的动作：剧烈运动：产妇在康复期间应避免进行剧烈运动，如跑步、跳跃、举重等。
徒手骨盆修复的方法
1、徒手骨盆修复的方法是医生通过结合中医方面的基础理论知识，以及正骨整脊、点穴推拿、按摩、经络疏通疗法等方法。并从专业的角度结合现代医学的人体结构，与人体功能学知识结合生物力学原理，参考正骨整脊疗法的技术与方法，通过医生们的长期研究和临床实践，归纳出骨盆矫正方法。
2、通过进行提肛运动、深蹲起运动、仰卧起坐等，都可以获得满意的效果。个别损伤比较严重的女性，可进行电刺激疗法或生物反馈治疗。如果需要进行手术治疗，建议到正规公立医院就诊。
3、张富元出生于台湾省，专注于产后骨盆的徒手矫正。其主要手法如下，首先借助推拿的手法，将扩招和移位的骨盆进行复位，接下来按揉骨盆、腹部等部位的顽固脂肪，加速体内新陈代谢，达到消脂瘦身的效果。最后采用推拉的手法将下垂的臀部肌肉提拉复原，将大腿根部堆积的多余脂肪以拍打的手法带回臀部。
4、徒手正骨骨盆修复是通过中西医的方法，对产妇的骨盆异常和功能失衡状态进行治疗。在专业医院由专业医生操作，通过中西医手法，可对产后妇女骨盆异常如骨盆前倾、耻骨联合闭合不全等引起的盆底肌松弛进行矫正，逐渐恢复骨盆正常形态和人体正常生理功能。
5、但通常治疗作用有限，不能单纯依赖徒手修复，还需要自身配合提肛训练、仰卧起坐、卷腹训练等综合性锻炼，才能达到最好的恢复效果，否则过度依赖徒手骨盆修复，则会影响骨盆恢复。徒手骨盆修复是被动治疗，并不是主动治疗，故不能达到完全恢复骨盆的作用。
手法骨盆修复有用吗?真的三次就搞定了吗
1、手法骨盆修复有一定的效果，但其具体修复次数与个人的身体状况有关，并不是三次就可以完全搞定的。手法骨盆修复是通过正骨手法复位的方式来改善盆腔松弛的情况，可以实现一定的矫正效果，另外也需要产妇自身多加以运动。
2、徒手骨盆修复通常有一定治疗作用，产妇在产后可能会发生耻骨联合分离、骶髂关节韧带松弛、盆底肌肉松弛，此时可以使用徒手进行骨盆修复，促进以上结构逐渐恢复。
3、产后做盆骨修复当然有用，通过骨盆修复，能保持身材，而且对身体也很好。骨盆修复好之后，可以使臀部上俏，饱满。而且也能让夫妻生活更和谐。骨盆修复的最佳时间是在分娩后的三个月以内，这个时候修复效果会更好。有的胎儿比较大，生产的时候用力也过大，骨盆修复也比较慢一些，比较困难一些。
