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• 1、海口腰椎间盘突出?

海口腰椎间盘突出?

1、或者就是在硬板床上躺上4-10天，什么都不做，保管你会慢慢好起来，我有亲身经历。挺挺这几天，你就会恢复元气，就是躺着别乱走，越走越大方。

2、保守治疗：目前根据指南来说，椎间盘突出症大部分患者都是先采取保守治疗的方法比如药物治疗、康复理疗、锻炼、局部按摩，还有中医疗法比如针灸、还有小针刀等等方法，通过这种无创的方法其实大多数患者都能得到缓解，在治疗上都可能有一定效果。

3、腰椎间盘突出症是一个长期的不合理姿势积累的结果，医学界认为正确的姿势康复和核心下来是最有效的方式，迫使身体的重心转向矫正过度弯曲腰部，向下走，它是不容易坚持，而且安全性较差。

4、腰椎间盘突出要正确的用腰，搬抬重物时应先下蹲，用腰时间过长时，应改变腰的姿势，多做腰部活动，防止逐渐发生劳损，在西安的汇德科技园，铃二久吧吧六灵武贰铃二。

5、腰椎间盘突出主要是由于椎间盘突出后刺激神经而形成炎症产生一系列症状，因此首先可以进行注射消炎镇痛的药物，将炎症去除掉。其次因为椎间盘突出压迫神经导致疼痛，所以可以进行手术治疗，将突出的椎间盘去掉，从而解除对神经的压迫，达到根治的目的。