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徒手缩胯部骨盆修复靠谱吗?会正骨的中医是否都会这项技术?
从工作原理上而言有可能是确实合理。一般来说徒手骨盆修复的整个过程是有很多步的，好像腹部按摩、骨盆外翘纠正、徒手骨盆回收利用、提臀瘦腿收腿、提高肝部温宫及其腹直肌分离徒手修复等，那样徒手推拿开展对骨盆松驰等状况是有一定改进功能的。
徒手骨盆修复不能一概而论说是骗局，但存在较大争议。有观点认为徒手骨盆修复一般无明显治疗效果，属于骗局范畴。骨盆修复通常针对产妇产后耻骨联合分离、骶髂关节韧带松弛等情况。正常情况下，产后骨盆修复可通过捆绑腹带、卷腹训练等方式慢慢恢复。
综上所述，徒手骨盆修复是一种结合中医和现代医学知识的有效方法，旨在通过专业的手法矫正骨盆及脊柱的异常，促进产妇的整体恢复。
徒手骨盆修复的方法是以产妇骨盆为中心，矫正产妇的脊柱及全身骨骼、关节畸形的形态与功能的内外平衡状态。有效的改善产妇肌肉和软组织病态的现象，从而达到孕妇产后舒筋通络的效果，徒手骨盆修复的方法是目前针对女性产后骨盆修复的一种有效方法。
手法骨盆修复有一定的效果，但其具体修复次数与个人的身体状况有关，并不是三次就可以完全搞定的。手法骨盆修复是通过正骨手法复位的方式来改善盆腔松弛的情况，可以实现一定的矫正效果，另外也需要产妇自身多加以运动。
徒手腹直肌会不会反弹呢?
一般产后腹直肌修复后是不会分离的，但是如果产妇做了错误的锻炼姿势或是没有坚持做修复锻炼的，那在以后是有可能会导致腹直肌再次出现分离的情况，因此建议有腹直肌分离的产妇一定要做正确的锻炼姿势，而且在修复过程中坚持到底，这样才能避免日后腹直肌再次分离。
易舒美腹直肌修复仪的效果是否永久以及是否会反弹，主要取决于使用方法、个体差异及术后护理等因素。
不会有反弹的情况出现，腹直肌保养后，肌肉和筋膜会往正方向发展，不会继续分离。如果再次怀孕 的话，还是可以继续使用的，也还是有效的。
锻炼腹肌需要长期坚持。练腹肌和减肥的道理是一样的，都需要长期的坚持，否则也是会反弹的。如果没有持续的运动刺激，前段时间的运动效果便会逐渐消退，就前功尽弃了。锻炼腹肌的注意事项 注意太胖者建议先减脂。
长跑20分钟以上，6000米左右。这是巅峰期每天的热身项目。然后是拉伸，做仰卧起坐，传统仰卧起坐，300个，15分钟左右做完，练腹板调到最低是目标。第四，全身锻炼。可以重点练腹肌，但一定要全身锻炼，大肌群有重点的倾斜时间，如果后背，肩部，胸肌维度增加了，那么腹肌稍微差点，整体也会很协调。
用了差不多两个月不到的时间，感觉现在小腹有变紧，稍微屏一下气线条就出来了，特别是坐下来明显游泳圈小了很多很多。这款仪器和市面上普通的腹直肌恢复仪不一样，它有7种变频电流，是牛津大学教授研发的，为了防止单一频率让肌肉产生依赖性，用它恢复腹直肌不会反弹的。
