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有没有做过产后骨盆修复的宝妈,你们觉得怎么样有效果吗?
第一次是在医院用机器来做的，没有任何效果。第二次她是专门到人家做产后康复的机构做的，都是纯手法做的，效果不错。闺蜜的话，给了我希望。 等到产后42天，我赶紧去医院，检查得知，骨盆跟盆底肌受损严重，腹直肌也开了三指。当场医生就问我要不要做产后康复，然后开单给我，因为闺蜜的经历，我直接拒绝了医生。
对于产妇来说，在生完孩子以后，身体会逐渐的康复，在这期间，适度的进行骨盆的恢复锻炼是比较有好处的，无论是剖腹产或者是顺产的产妇，要想保持良好的体型，在这方面都应该做一些健身努力。骨盆修复可以做一定的运动，比如说首先要进行热身，然后进行缩肛运动等。
后两个月去做骨盆修复，如果方法得当，通常是有效果的。以下是关于骨盆修复效果的详细解释：骨盆修复的效果：骨盆修复的过程是渐进的，效果通常在开始修复后几周到几个月内逐渐显现。通过持续的使用骨盆矫正带和适当的恢复锻炼，大多数女性能够观察到胯部变窄、臀部紧致等积极变化。
日式整骨与中医正骨的区别 他以亲身体验告诉我们
中医正骨：操作过程中常感疼痛，但效果显著，一般需多次疗程。日式整骨：手法轻柔，体验舒适，通常只需较少次数的治疗即可保持较长时间的效果。服务内容：中医正骨：主要关注骨骼调整，以改善颈椎、腰腿疼痛等身体问题。
所以，真正喜欢日式整骨这个项目的消费者们，一定要擦亮双眼，用理性去分析，不要跟风，我们需要的是真正有效果的项目，而不是以讹传讹，越传越神，甚至有时候都变了味道，其实你不知道自己体验的小颜整骨，早已经面目全非，却把整个“屎盆子”扣在了整个行业之上，这样是不可取的。
日式小颜整骨，一种温和的面部调整方法，旨在改变脸部不对称和大小脸问题，无需手术和注射。其原理基于非损伤性非疾病性的骨骼调整，类似于中医推拿正骨的手法，在日本称为“日式小颜整骨”。人体颅骨由23块骨头构成，骨与骨之间有缝隙。这使得颅骨像一个由骨头缝制的球体，可以微动，承受压力和张力。
在使用肌肉松解法，使肌肉松解，使骨头更容易调整。通过日式整骨使骨头缝隙变小、归位，以起到骨骼矫正塑形的效果。在用日式脂肪转移代谢法，使脂肪转移代谢，让外观视觉效果更好。日式整骨美容，第一解决了常规徒手整形，做完只能用视觉看，但说服力小的弊端。
手法以掌为主，运转舒展，动作连绵不断，掌法运行成环；劲力内蓄刚劲，外现绵柔，爆发迅猛。武侠小说家将之发展为“化骨绵掌”，是一种极为难练的阴毒功夫，被化骨绵掌击中的人开始浑如不觉，但两个时辰后掌力发作，全身骨骼会其软如绵，处处寸断，脏腑破裂，惨不堪言，再无救治。
徒手骨盆修复的方法
徒手骨盆修复的方法是医生通过结合中医方面的基础理论知识，以及正骨整脊、点穴推拿、按摩、经络疏通疗法等方法。并从专业的角度结合现代医学的人体结构，与人体功能学知识结合生物力学原理，参考正骨整脊疗法的技术与方法，通过医生们的长期研究和临床实践，归纳出骨盆矫正方法。
通过进行提肛运动、深蹲起运动、仰卧起坐等，都可以获得满意的效果。个别损伤比较严重的女性，可进行电刺激疗法或生物反馈治疗。如果需要进行手术治疗，建议到正规公立医院就诊。
张富元出生于台湾省，专注于产后骨盆的徒手矫正。其主要手法如下，首先借助推拿的手法，将扩招和移位的骨盆进行复位，接下来按揉骨盆、腹部等部位的顽固脂肪，加速体内新陈代谢，达到消脂瘦身的效果。最后采用推拉的手法将下垂的臀部肌肉提拉复原，将大腿根部堆积的多余脂肪以拍打的手法带回臀部。
