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人的发育生长时间
1、幼儿期：3-7岁。此期的特点是生长发育变慢，动作及语言能力逐步提高。 童年期：7-112岁。此期特点是脑的形态结构基本完成，智能发育进展较快。 青春发育期（青春期）：约10-18岁。这是童年过渡到成年的发育阶段，体格发育加速，生殖系统发育成熟。 青年期：约16-20岁。
2、人的生长期一般可分为3个高峰阶段：1~3岁，6~10岁，14~18岁。其中男女有别，正常情况下女孩子的生长会提前于男孩子2~3年，且直至个体完全成熟，即具备完善且健康的生育能力时，她们的年龄也会偏迟于男孩子，其概值为男性22岁，女性25岁，这也是之所以确定25~29岁为女性最佳生育年龄段的原因所在。
3、发育期（10-16岁）10至16岁是孩子身高的显著增长期。在这个阶段，孩子对钙离子的需求量非常大。研究表明，每天多吸收3万毫克的钙离子，孩子的身高就能多增长1厘米。然而，一般家庭的日常饮食中，钙离子的含量不到青少年所需量的50%，这导致了孩子们身高的差异。
4、人在什么时候才是长个子的最佳时间，这因人而异。有学者通过系统观察及统计学处理发现，一年春、夏、秋、冬四季中，春天增高的速度最快，秋天次之，夏天排在第三位，冬天体重增加快，但身高增加速度相对缓慢。中医有天人相应的说法，身体的生长发育与大自然息息相关。
我很想很想长高,求求各位帮忙
对于我这样的接近26岁的人来说，增高似乎是一个日益困难的目标。然而，适当的锻炼仍然可以在一定程度上促进身体的成长。 专家指出，运动是增高的重要途径之一。例如，踢毽子这类传统体育活动，它主要以下肢协调运动为核心，通过髋关节、膝关节、踝关节的纵向摆动，增强肌肉力量和关节柔韧性。
影响长高的因素有多种，其中后天影响最大的是体育锻炼。体育锻炼对身体造成的推拉力量，能刺激机体内的代谢过程，从而导致骨组织的加速生长，尤其是各种各样的动力性练习，如纵跳、悬垂、跳远、跳高、游泳等运动是刺激长高的最有效方法。
大S的“蛋壳”急速增高法：需要准备一枚蛋壳、20克胡萝卜、15克枸杞和适量的全麦面包。洗净蛋壳并碾碎成粉末，然后将胡萝卜切丁与枸杞和蛋壳粉末混合，最后将混合物夹入全麦面包中作为早餐食用。这个方法在6月15日至7月15日之间使用效果最佳，因为这段时间是增高的黄金期，建议每周使用三至四次。
你好，你爸妈的个头不是很高，但是你想长高，你是一个男孩子，所以想自己长得更高，如果你想长高就要多锻炼多打篮球，多运动才会长得更高，而且要多喝牛奶，提供一些蛋白质，多补钙，多锻炼才会长得比父母更高。
首先，我想告诉你几点建议。第一，男性在17到23岁之间通常会经历一个快速成长的阶段，尤其是在高中时期。因此，不要过于焦虑。第二，建议你多吃一些乳制品，并坚持进行锻炼。我在高中时，每天晚上都会喝一瓶牛奶搭配一个水果，三年时间我总共长高了12厘米。重点是进行跑步锻炼，但同时也要注意不要过度。
长高的方法：吃（不是增高药）吃好：营养均衡，特别补充某些营养。千万别偏食，更不能节食。特别要补充的是蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。
