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剖腹产产后修复应该做什么
1、针对盆底肌的修复，推荐使用专业的器械，并前往正规的产后恢复中心进行。这些中心配备了专业的指导老师和健身器械，通过一段时间的康复训练，可以显著看到效果。然而，对于盆底肌损伤严重的产妇，特别是已经出现漏尿等症状的产妇，单纯的康复训练可能无法完全解决问题。
2、剖腹产的产妇需根据自身盆底损伤程度选择适宜的修复方法。部分产妇未经试产直接进行剖腹产，对盆底肌的伤害相对较小。此时，通过适当运动即可促进盆底肌的修复。例如，产妇可仰卧床上，双腿屈起放平，双脚对立，这一姿势不仅有助于子宫恢复，还能促进盆底肌的恢复。
3、可以尝试进行提纲运动，这有助于改善盆底肌的状态。如果恢复情况良好，应继续注意充分的休息，让身体得到恢复。提纲运动是一种有效的康复方法，可以帮助加强盆底肌肉，提高其弹性与张力，进而改善盆底肌松弛的问题。
4、所以要加强外阴局部护理。再一个就是盆底肌肉修复，一般剖宫产手术，如果不是急诊手术的情况下，绝大部分暂时先不要做盆底修复，可以在产后三个月开始做盆底修复。如果曾经试着阴道分娩而没有成功，最后需要剖宫产分娩这种情况，建议在产后42天以后可以做盆底修复。
现在很流行的产后骨盆修复,最便宜的据说还两千多,真的有必要吗?_百度...
1、那么，是否需要专门的骨盆修复服务呢？这要视个人情况而定。如果产后没有不适，骨盆修复可能并非必需。如果确实有不适，应首先去医院检查，以确定是否需要专业治疗。专业的骨科医生会根据检查结果来制定治疗方案，而不是像一些产后修复中心那样，不论情况如何都推荐骨盆修复。
2、外敷骨盆修复 这种方法通常涉及使用热泥来排出体内湿气和寒气，以期恢复骨盆。但是，这种作用于表面的疗法真的能渗透到体内吗？其有效性值得怀疑。 仪器骨盆修复 使用专业仪器进行骨盆修复似乎比手工方法更有效，但实质上，这只是换了一种方式，即由手工变成了机械操作。
3、然而，如果新妈妈没有明显的症状，骨盆在半年内通常可以自行恢复。在这种情况下，额外的骨盆修复治疗可能不是必要的，而是应该注重盆底肌的康复，因为盆底肌的损伤可能会导致子宫下垂、漏尿等问题。盆底肌康复是一个重要的产后修复过程，它可以通过凯格尔运动、生物电刺激反馈治疗等方法进行。
4、如果宝妈没有出现产后不适或是漏尿的情况，是没必要进行骨盆修复的，就算有不适，也要去专业的医院进行检查，而不是去产后修复中心，说白了骨盆修复就是“忽悠”女性的一种骗术！作为专业人士，我来解答一下这个问题。不讲什么大道理，说几点： 因为生育，身体自动分泌耻骨松弛激素，导致骨盆可以轻松打开有助于生产过程。
5、产后修复不是一味的每个人都要修复，大部分不需要修复。目前很多外面的美容院，给产后妈妈做骨盆修复，做2-3次就几万块钱，说骨盆分开了5cm，其实过于夸张。
