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花朵彩泥制作教程视频
1、选择白色彩泥并将其揉成球状，作为花朵的主体部分。使用模具或徒手将彩泥压成圆形，并将其边缘稍微卷起，形成花瓣的形状。重复以上步骤，制作出足够数量的花瓣。将花瓣粘贴在花朵的主体部分上，使它们看起来像绽放的花朵。可以使用不同颜色的彩泥来制作花心和花蕊。
2、准备好适量黄色、绿色和橙色彩泥，还有彩泥制作工具。取出一些橙色彩泥，先揉成圆球状，然后压成饼状。取出一些黄色彩泥，粘到橙色饼状彩泥外围，形成一朵花。取出一些绿色彩泥，搓成棒状。然后压扁一些，粘到刚做好的花朵上。取出一些绿色彩泥，搓成两个棒槌状。
3、首先用白色黏土做出一片片粘连起来的花瓣后，给它粘上黄色的花芯。用黑色黏土做出花朵的底座后，将绿色的叶子与藤蔓做出来。同样的再用粉色黏土做出粘连一圈的花瓣，并用小刀划出花瓣纹路线条。给它粘上蓝色的花芯后，再做出两片长长的绿叶。
4、先做一个水滴形的花心，再捏一个小一点的水滴。2 用工具压扁，把它贴在花心上，贴的位置要高出花心。3 将花瓣包裹在花心上。4 再捏一片花瓣贴在花心上。5 继续捏花瓣。6 包裹好后，用食指和大拇指把边上的花瓣捏薄，向下弯一弯。7 继续捏花瓣，贴上去。8 捏第三层花瓣。
在没有笛子的情况下,可以练习一些基本功吗?如指法\口风\气息等._百度...
笛子徒手练习操 本单元专门介绍著名笛子演奏家俞逊发从多年演奏实践中总结出来的笛子徒手练习操即气、唇、舌、指练习法。经我本人实践证明，这一练习法简单易学，省时省力，见效较快。初学者只要坚持练上半个月即可见效，确实是一套有效的方法。气 练 法 第一节：双腿齐肩分开，膝微曲。两手臂自然垂于身两侧，口鼻同时缓慢吸气。
指法练习：吹出声音后就可以开始练习指法。不同的音对应的指法不同，初学者可先从简单的指法练起，尤其是低音指法，高音指法与低音相近，主要靠集中气流来吹奏。笛子保养：当吹笛子时间较长或者间隔很久没吹时，最好清洗一下笛子。同时要注意，不能用胶带代替笛膜，否则音效不佳。
唇的训练：低音区口风要缓，中音区要平吹，高音区要急吹，而超高音区则需要超吹。多练习高低音转换，感受吹高低音时风门的变化。指的训练：在按照正确的指法按闭音孔的前提下，对按音孔指的单独活动能力的训练非常重要。平时不吹笛子的时候，也可以练习一下手指的伸展能力。
偏瘫走路视频教程
偏瘫患者的康复训练方法：一，作业康复训练，针对手工能力，日常生活能力，外出活动能力等方面的训练，带动患者的兴趣，勇气，自信，通过健康的活动，来锻炼机体的综合活动能力，达到恢复机体活力的疗效。
中风偏瘫患者在家进行康复锻炼是可能的，但需要有耐心。寻找相关资料和成功案例能提供指导和鼓励。互联网上有许多资源，包括视频教程、康复指南和患者分享的经验。在家康复治疗的关键在于持续性和科学性。患者应该根据自身的恢复情况调整锻炼计划，避免过度劳累。
百练不如一抖表明抖动运动的价值。这是一种全身性的振动运动，属于有氧运动范畴。它无需任何器械，也无需特定场地，只要有足够的空间进行活动即可。该运动简单易学，且健身效果显著。 具体练习方法是：双脚分开，宽度略宽于肩部，站立，全身放松，双眼微微闭合，双腿微微弯曲。
正确方法是两臂两手跟着下肢上下活动。 颤抖时，要注意全身放松，一面活动，一面心想：两腿入地三尺。自然呼吸，把宇宙能量吸入体内。这样，天、地、人的精华聚合在一起，成为一个有机的整体。动作起来，效果显著。
