本文目录一览：
请问抓到老公出轨该怎么处理?
所以，不要闹，保持冷静，是给自己争取空间和时间。你要用这个时间，先去疗愈自己的心理创伤，然后在一个相对理性的状态，再去想到底是离婚还是要修复你们的关系。收集证据。无论你是想离婚还是不离婚，都要收集证据。
不要在冲动下做决定，可以哭，但不能哭个没完 。可以发火，但不能在愤怒的状态下解决问题。不要错过当晚的电视连续剧。因为可能以后不再重播了。老公有外遇，并不多么可怕，要知道事情总会过去的，不做让自己后悔的事情，不做和自己想要的结果背道而驰的事情。不要亏待了自己，女人要学会爱护自己。
在处理这种问题时，应当冷静处理，找机会与老公沟通，了解事情的真相和原因。通过沟通，可以表达自己的感受和需求，并寻求解决问题的方案，维护夫妻关系的稳定。如果无法通过沟通解决问题，或者存在家庭暴力等不可调和的矛盾，可以考虑寻求法律援助。
发现老公有外遇了怎么办
1、你老公不愿意承认出轨，一是他想要保全你们的婚姻，二是他想要保护第三者，三是他要避免他的麻烦，四是让老婆别受到刺激，别到时候没完没了，五是他不承认是他的应激反应。你不用管他是承认还是不承认，你只要把这五个心理告诉他，然后再加上几句话，“老公，你承认婚外情也好，你不承认婚外情也好，我都已经认定你就在搞婚外情”。
2、发现老公出轨的端倪后，不要急于有所行动，冷静一个礼拜。第一，是给自己理智思考的时间，权衡各方利弊。第二，收集老公出轨的实际证据，在揭穿他出轨行径时也有据可依。冷静思考过后，选择揭穿会有两种情况，一是老公和你撕破脸果断离婚，二是祈求原谅，但彼此的裂痕会变得更大，成为名义上的夫妻关系。
3、补偿心理 有的人因为夫妻分居（妻子怀孕），寂寞难耐，或者因为夫妻一方有生理缺陷，生理上得不到满足，或者夫妻关系不和，或者丈夫性需求太过旺盛，光一个女人满足不了他，因而主动寻找第三者或乐意接受第三者予以补偿，从而形成婚外恋。
4、50岁发现丈夫有外遇怎么办 一个智慧的女性在发现丈夫外遇时，不应该采取大哭大闹的方式。相反，她应该以理智的态度与丈夫沟通，试图了解他外遇的真实想法。同时，她可以聪明地让丈夫意识到他的行为账单。如果丈夫明白事理，看到如此体贴聪明的妻子，他很可能会悔过自新。
