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当老公有外遇妻子该怎么办
1、不要一味指责对方，也要反思自己在婚姻中的表现，是否有不足之处。与老公进行坦诚沟通，了解他出轨的原因，以及他对婚姻的态度和想法。做出决策：根据婚姻现状和双方沟通的结果，妻子需要做出决策，是否选择宽容、寻求婚姻咨询，或者直接离婚。无论选择何种方式，都要确保这是自己经过深思熟虑后的决定。
2、当面对老公有外遇的情况，老婆应该冷静处理，理智应对。详细解释： 确认事实：首先，妻子需要确认是否真的存在外遇的情况，避免因为误会或短暂的误解而造成不必要的矛盾。可以通过直接的沟通、观察行为变化或是获取确凿的证据来验证。 保持冷静：一旦确认事实，妻子应保持冷静，避免情绪失控。
3、保持冷静：面对丈夫的外遇，避免情绪失控，如发脾气、生气或冷漠。维持自我价值，不要让他觉得你的满足可以轻易得到。让他意识到你的价值和存在。 自我关怀：关注个人健康，进行适量运动，保证充足睡眠，保持笑容。将注意力转移到生活的其他方面，如工作、兴趣爱好或社交活动。
老公出轨怎么办?摊牌记得三要三不要
要掌握时机 一般发现出轨，一个月内是摊牌良机，最长不超过三个月，因为渣男的愧疚会随着时间消失殆尽。不要冲动吵闹 发现老公出轨，其实很难保持冷静，但如果想争取更多，就要努力控制自己，否则一吵一闹一批评，渣男愧疚感直线降低，最坏结果是放任出轨。
男人出轨，不是所有情况都必须要离婚的，所以这种极端的方式也是不可取的`。愤怒摊牌 一气之下直接和老公摊牌，结果老公并不认错，反而会指责妻子无理取闹，指责妻子无事生非，不好好过日子，而总是找他的毛病，这也不是一种好的沟通方式。
为自己做一个决定外遇已经发生了。你现在只有两条路可以选：第离婚：如果你要保持自己唯美的爱情观，要做一个完美主义者，从不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚。不存在对错，你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态。
发现老公出轨后，第一步做什么 首先，做3个深呼吸，然后你会发现做10个深呼吸也冷静不下来。所以，暂时放弃冷静，尽情释放你的愤怒，但是，不要和老公、小三有任何的接触。
那发现老公出轨了究竟要不要摊牌，我们该如何选择呢？秘密是滋养婚外情的温床，摊牌是无法避免的一步路 婚外情，我们常说“出轨”，既然是“偷”，那就没那么光明正大了。他们在背后偷偷说你坏话，分享不为人知的秘密，回家后找理由骗你。
发现丈夫出轨了,该怎么处理
保持冷静：尽管内心可能很受伤，但要保持冷静，不要轻易做出过激的决策。在处理这种情况时，情绪稳定是非常重要的。 与丈夫坦诚交流：与丈夫坦诚交流，让他知道你已得知他出轨的事实。尝试了解他为什么会出轨，这可能有助于你们之间的关系修复。
老公出轨了怎么挽回感情：冷静沟通 婚姻之间出现问题有很大一部分原因是沟通不畅，自己表达的.问题对方不能很好的理解，而对方所说的自己理解也有偏差，这样很容易因为小事发生争吵。
当你发现自己的老公给小三转账的时候，千万不要激动和着急，直接找对方理论，这样的做法是没有任何意义的，这个时候一定要注意收集证据。
处理方式保持冷静。发现老公出轨，最忌去闹，找第三者闹。因为这都会非常的被动。被背叛，人的情绪肯定是非常激烈的。这时候你可能只有一个心情——报复他们。可这样的情绪，除了在当时会让你爽一下，对你后续的处理会非常的不利。
通过以上分析可见，你不能接受和老公亲密，其实是一个非常表层的问题，你们的核心问题在于你的内心有太多创伤需要安抚。
如何处理丈夫出轨的最佳方法： 保持冷静：如果你发现丈夫在外有外遇，首先要努力保持冷静，不要因为一时冲动就做出离婚的决定。也不要大吵大闹，这样只会让事情变得更糟，影响你的日常生活。
老公出轨了怎么办?
转移注意力放松一下自己如果你的老公出轨了，你没有选择离婚的话，那说明，你的心里还是在乎你们的感情的。如果是这种情况的话，你可以离开他一段时间，选择单独或者是跟朋友一起出去旅游，放松一下心情，也许时间能冲淡这一切。和丈夫好好沟通看他的行动老公出轨之后，你没有选择跟他离婚，这说明你潜意识里已经愿意原谅他了。
谈话 丈夫出轨后，到处和父母朋友谈起丈夫的事，以至于不能出去应酬。这段婚姻没有继续下去的理由，他也无法回头。绝食 禁食虽然看似是对他的爱的表达，但也是一种自残行为。这种行为会让男人在短时间内同情你，但你不能每天都去禁食。饿死自己是不值得的。
其实在这种情况下最好的办法就是先分开居住一段时间。让你的心平静下来，然后再好好思考做打算。再次选择女人，如果心里面始终怎么也原谅不了。那么在这个时候最好的办法就是再次选择。在男人出轨的那一刻，你们的爱情已经死了。感情再也回不到当初美好的样子。
如果男性是在婚姻存续期间有出轨的行为，一定要选择向对方提出离婚，女性掌握自己生活的权利，不要为了孩子而活。而是要努力的活出自我，即使继续和老公生活在一起，会发现男性还依旧是一副狗改不了吃屎的样子。很多男性一旦尝到了出轨的甜头，慢慢的就会失去对家庭的责任感。
