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老公在外面有了女人我该怎么办 对付出轨老公最狠的5招
如果老公出轨，女人不要太快摊牌，首先要掌管住家里的经济大权，这样做的好处有两个，第一是男人没钱在外面养情人，对出轨次数有所收敛；第二是暗示他，自己已经知道他的犯错，让他自己考虑后果，不要因为有钱而花心。
强化夫妻间的情感联系和家庭责任感。通过精心准备的饭菜等方式表达关怀，同时要不断提升自身魅力，全方位关心对方，以增强婚姻的凝聚力。 增强独立性，不过度依赖伴侣。自立更生，了解并科学地满足对方需求，让他意识到你的价值，避免因依赖导致的关系失衡。 理性对待伴侣的错误。
学会治疗感冒。如果前4招不能让出轨老公收敛，那就试试冷处理。冷处理就是表明自己的态度，让对方知道你知道他出轨了，但不必直接表态，逼对方离婚或者做出选择，而是忽略对方。就像西方某知名生活小说《有钱没钱，两根油条一个鸡蛋》的标题一样，不要把出轨的老公看得太重。
对付老公出轨最恨招掌握家里的经济大权。一旦丈夫出轨，女人千万不要太冲动，不敢摊牌。首先要做的是控制家庭的经济力量。这有两个好处。第一，只要男人没钱养情人，出轨的次数就会受到抑制。第二，向他建议t积极维护婆媳关系婆媳关系是影响婚姻稳定的重要原因。
老公出轨了,我很迷茫,不知道怎么办?
妥善处理自己的情绪：首先，要接纳自己出现的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪，这是正常的反应。然后，找一个安全的方式来释放这些情绪，比如与闺蜜倾诉、写日记或进行其他能够让你舒缓压力的活动12。给自己时间和空间：在三个月内不要做出任何大的决定，因为这个阶段你处于急性心理创伤期，做出的决定可能是情绪化的。
倾诉情绪： 无论是找亲朋好友还是寻求专业心理咨询师的帮助，都可以帮助你倾诉内心的痛苦和困惑，获得支持和安慰。 与老公沟通： 尽可能与老公进行坦诚而理性的沟通，了解他出轨的原因和想法，探讨如何解决问题，是否有挽回的可能。
逐步放下过去的阴影：在他真诚的努力打动你之后，再选择原谅，并逐步放下过去的痛苦和阴影。记住，走出阴影需要时间和努力，不要急于求成。在这个过程中，保持开放和沟通的态度，与伴侣共同寻找解决问题的方法，是重建婚姻关系的关键。
冷静的分析下，分开，你要有哪些变化，损失你能否接受，然后你会获得什么，看看你更渴望哪一个。总之不要委屈自己。
发现自己的老公有外遇怎么办 遇事前镇定 当听到老公有外遇的音讯后，首要咱们不要考虑这个工作是空穴来风，还是确有其事。首要，要做到的是把自己的心情镇定下来，如果在知道了这件过后，心情激动的情况下，马上和老公大吵大闹，结果最终却发现是乌龙，那可就糟糕了。
让自己先冷静一下，不要过于歇斯底里，冷静自己然后想办法解决是最重要的；和亲朋诉说：每一个女人在发现自己男人出轨后都不知所措或心理非常难受，不知道该怎么处理，这时候该怎么办呢，最好是能去找自己信任的亲朋好友，和他们诉说，让他们给自己想想办法。
