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老公出轨对我冷淡我该怎么办
1、和老公有争执怎么办 当冷战后，我们应该选择一个合适的时间进行沟通，理解对方的感受，而不是沉浸在自己的委屈中。过去的错误不应该成为争吵时的武器，我们应该学会原谅，而不是反复提及。 夫妻冷战的后果 冷战不仅会伤害彼此的感情，还可能对孩子的心理造成负面影响。
2、面对婚姻中的出轨，首先要冷静下来，避免情绪化的反应。在处理这类问题时，沟通是关键。可以尝试与伴侣进行坦诚的对话，了解他出轨的原因和背后的想法。沟通时，保持平和的心态，避免激烈的争执和责备，共同探讨如何修复关系。在分析原因时，夫妻双方都应该反思自身的问题。
3、吃得好，睡得好，做你喜欢做的事，和你最好的朋友聊天，去购物。只要有什么能让你快乐，你就可以去做，因为这是对自己负责的表现。你可以在社交平台上享受你丰富的生活，并对他漠不关心。相信我，当你不受他的影响，但越来越好的时候，他自然会找到自己的台阶，主动对你表示友好。
4、老公出轨回归后性冷淡怎么办1不断给自己心理暗示。其实出轨后，也许你老公会回归家庭，你们心里还是会有隔阂的。这很正常，因为他的身体可能被摸过，别的女人不干净。对我们来说，这是一个心理洁癖的过程。
5、面对问题往往是解决的第一步！第2，把冷暴力的后果告诉他。
老公有外遇三年了,现在对我做什么事都看不顺眼,该不该离婚呢
1、如果你的丈夫已经出轨三年，并且现在对你做的一切都看不顺眼，这可能意味着他的心已经不在你身上了。 在这样的情况下，考虑离婚可能是明智的选择。持续维持这样的婚姻关系可能会给你带来更多的痛苦和不满。 你不必为了一个不再爱你的男人而深陷其中，伤害自己。世界上有很多关爱你的男人，你不必在一棵树上吊死。
2、老公出轨了的正确做法 不伤害自己 很多女人在面对这样的事情时，容易做出傻事，比较严重的会想到自杀。因为她们把这婚姻忠贞之事看得比自己的生命还重要。但是我们应该明白，只有生命才能承载这一切。如果失去了生命，这一切将不复存在。其实，当我们伤害自己的时候，已经在伤害我们的亲人和朋友。
3、如果发现自己相处多年的另一半出轨了，我坚决选择离婚，因为对方已经出轨就是一个没有家庭责任心的人第一，没有家庭责任心，就不知道珍惜自己的家庭，不会爱护自己的爱人，认为外面的女人都比自己的老婆好，不懂得珍惜，在外面可以怜香惜玉，可以奴颜媚膝，回到家里立马换出另外一副面孔，冷眼面对家人。
4、你可以选择不离婚。你可以想着你的婚姻有多么不容易，走到现在相扶相持也很难得，然后你们之间也太多难忘的事情。想到这些你一定会心软，然后舍不得离婚，这些都是正常的，如果你不想离就不离。
5、可以尝试去找一份工作，或者找一些兴趣爱好，总之要把自己空闲的时间都塞得满满的，让自己没有精力去想老公那点破事儿，每天哭和闹，伤害的只是自己的身体，对对方一点惩戒的力度都没有； 以上这几点都做过之后，这段婚姻还要不要维持，你的心中应该就有答案了。
