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想出轨了该怎么办 老公出轨后我也出轨了怎么办
夫妻双方都出轨了，最好的解决办法就是离婚，因为再继续下去也是由于其它的利益性的或者是需求性的原因，而这些维持因素随时都有可能会消失的。
面对老公出轨的情况，首先应该冷静思考自己的内心需求，衡量是否应该考虑离婚。这需要从五个标准出发，具体审视婚姻关系中双方的角色、情感投入、未来期望以及家庭责任等。通过这一系列的标准衡量，你能够更清晰地认识到当前婚姻状态的利弊，从而做出更加明智的决定。
承认错误：首先，您需要承认自己的错误，并向您的丈夫坦白。尽管您可能感到羞耻或内疚，但这是解决问题的第一步。 沟通：与您的丈夫进行深入的沟通，了解他对这个问题的看法和感受。听取他的想法，并让他了解您的感受。 寻求专业帮助：如果可能的话，寻求专业帮助，例如婚姻咨询师或心理治疗师。
发现老公出轨后怎么办?
1、发现老公出轨的端倪后，不要急于有所行动，冷静一个礼拜。第一，是给自己理智思考的时间，权衡各方利弊。第二，收集老公出轨的实际证据，在揭穿他出轨行径时也有据可依。冷静思考过后，选择揭穿会有两种情况，一是老公和你撕破脸果断离婚，二是祈求原谅，但彼此的裂痕会变得更大，成为名义上的夫妻关系。
2、发现老公出轨后要不要管3 怎么做才能挽回出轨老公 正确认识出轨责任方 在上述想法的影响下，老婆会做的是认为出轨都是自己的错，在消极的心理暗示下，无可奈何地容忍老公出轨，他也因此更加肆无忌惮，你们的婚姻更是岌岌可危。正确的心态是，老公有着不可推卸的责任，而老婆也占着一部分原因。
3、如果发现老公出轨，聪明的女人应该先冷静下来，不要盲目地做出过激的反应，需要对整个情况进行深思熟虑。 立即跟老公谈话，大声的告诉他，你已经知道了他的出轨事情，表达自己的不满和失望，让老公知道自己的所做的行为会造成什么后果，并且要让他保证以后不再犯。 会了解出轨的原因。
男人有外遇聪明女人应该怎么做
如果婚外情的男人不再联系你，聪明的女人应该保持自尊，不要主动联系他。这种态度可能会让他意识到你的价值，并促使他重新评估你们的关系。 如果你决定和他结束关系，那么就要坚定这一决定。即使他一个月后回来寻求和解，你也需要考虑是否真的愿意接受一个曾经背叛你的人，并决定是否继续这段婚姻。
男人有外遇聪明女人的做法：不哭不闹，过好自己的日子、守好自己的底线，别让人看轻、保持冷静，让他自己吞下恶果、不拿孩子当借口，承认并面对现实。不哭不闹，过好自己的日子 当男人出轨后，女人之所以会哭哭闹闹，并不是说你有多委屈，而是不甘心，是被背叛后的愤怒。
如果老公出轨，女人不要太快摊牌，首先要掌管住家里的经济大权，这样做的好处有两个，第一是男人没钱在外面养情人，对出轨次数有所收敛；第二是暗示他，自己已经知道他的犯错，让他自己考虑后果，不要因为有钱而花心。
面对问题主动思考 聪明的女性在发现丈夫有外遇时，应避免自我欺骗和盲目原谅。应主动面对问题，寻找解决之道，如与第三方沟通，探究丈夫出轨的原因，从而积极思考如何解决问题，而不是被动等待。掌握家庭经济大权 在丈夫出轨的情况下，女性不应仓促摊牌，而应首先确保控制家庭经济。
聪明的女人会专注于自己的成长和发展，不会因为男人的背叛而自暴自弃。她们会继续工作、学习、与朋友聚会，不断提升自己的魅力和价值。此外，对于如何防止老公外遇，也可以参考以下方法：换位思考，理解彼此：通过换位思考，增进夫妻间的理解和沟通，减少矛盾的产生，从而避免给第三者提供可趁之机。
