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老公出轨又不想离婚怎么整治?高情商对付伴侣出轨
女人一旦发觉男人出轨得话，一定要采用恰当的方法，避免这一件事情产生。因此女人一定要把握住男人出轨的直接证据，在跟另一方好好地沟通交流的情况下先要温柔相待，可是假如男人分毫_有悔过之意得话，就可以取出直接证据去跟另一方交涉。
女人要想制住老公一定要把住家里的财政大权，因为对于女人来说，掌握住了家里的财政，就等于掌握住了男人的心。男人没有经济条件也就不会在外面乱搞了。如果发现老公出轨，聪明的女人是假装不知道的，但是一定要从侧面去找到男人的弱点，劝说他不要越出你的底线。
在发现老公的出轨行为后，首先要保持冷静，避免情绪化的反应。试图找朋友或家人倾诉可以缓解你的情绪，但也要注意不要让情绪失控影响到你的判断力。给自己一些时间来处理这个突如其来的打击。在一时冲动之下，可能会说出一些不经思考的话，这不仅无法解决问题，反而可能加剧矛盾。
维持奋发向上的心态 积极调整自我：首先要做的是调整自己的心态，保持积极向上。可以通过阅读、健身等方式来修身养性，提升自我。深入观察生活：平时多观察生活中的细节，尝试从细微之处理解丈夫的内心需求，这有助于增进彼此的理解。
报复出轨男的高端方法--老公出轨整治最狠办法
1、报复出轨男的高端方法 报复更多时候也是双刃剑，你在伤害别人刺穿别人流血的同时，你的内心也不会好过，所以说花一些时间去报复别人，不如多一些时间来提高自己。最毒的方法就是我过得比你好，我比你优秀，这才是女人心中最该有的目的。
2、报复男人出轨的最好最狠方法，比如让老公给你系鞋带，给你背包，吃饭的时候给你夹菜，擦嘴。只要是夫妻之间的爱情小举动，你就故意向女邻居展示。不要以为老公不配合，要知道，在“第三者”在男人面前更加谨慎，以免让妻子发现异常，所以这个时候你所有的要求他都会配合你。
3、一定要在感情危机爆发前主动维护好婆媳关系，这样至少不会单打独斗，男人也会因为家庭关系的融洽而克制出轨。主动出击。很多女人在老公出轨的时候会变得自欺欺人，盲目，甚至认为男人只是一时贪玩是不对的。这不是聪明女人的做法。
4、让他相信学习没有什么用处。人活在这个世上要不断学习，学习新的知识和技能，才能不被社会抛弃。当一个男人被学习无用论充斥着脑子时，他会放弃学习，逐渐跟不上时代的步伐。
老公精神出轨我怎么办?如何从老公精神出轨中走出
假如前边4招并不可以让外遇丈夫有一定的收敛性，那么就试一下冷暴力。冷暴力便是明着心态，让另一方了解你早已明白他早已外遇，可是无须立即表态发言，逼另一方离异或是做出挑选，只是忽视另一方。
在适当的时候，与你的丈夫坦诚地沟通，告诉他你所知道的一切，并明确表达你的态度和底线。如果他愿意改正并努力挽回婚姻，你们可以尝试一起解决问题；如果他不愿意改变，你需要果断做出决定，保护自己免受进一步的伤害。
这种情况下，您可能需要和他一起找到更健康的解决方法，如一起参加瑜伽课或者进行休闲活动。 与老公坦诚相对，努力保持婚姻的紧密度其次，你需要与老公坦诚相对，告诉他你是如何感受到他的精神出轨的。在让他知道你的感受时，务必要保持耐心和理性。
如何走出丈夫出轨的阴影 经常出去放松 在你丈夫出轨后，你不能接受是很正常的。在这个时候，你可以选择出去放松，比如和你最好的朋友一起去购物，做一些美容活动，让自己更快乐。你也可以出去玩一些令人兴奋的娱乐活动，比如跳伞或蹦极来释放自己，找到生活的归属感。重建信任感 不要提及过去。
一般来说，这种出轨和夫妻关系的疏远、精神生活的单调或压力过大有关。因此，妻子应该多与老公沟通，从夫妻之间的情感层面去探讨他的问题，并共同去解决他的烦恼，从而帮助他走出精神出轨的困境。保持自身平衡其次，妻子不应该被老公的精神出轨所困扰和压垮。
