目录
徒手骨盆修复的方法
通过进行提肛运动、深蹲起运动、仰卧起坐等，都可以获得满意的效果。个别损伤比较严重的女性，可进行电刺激疗法或生物反馈治疗。如果需要进行手术治疗，建议到正规公立医院就诊。
张富元出生于台湾省，专注于产后骨盆的徒手矫正。其主要手法如下，首先借助推拿的手法，将扩招和移位的骨盆进行复位，接下来按揉骨盆、腹部等部位的顽固脂肪，加速体内新陈代谢，达到消脂瘦身的效果。最后采用推拉的手法将下垂的臀部肌肉提拉复原，将大腿根部堆积的多余脂肪以拍打的手法带回臀部。
徒手骨盆修复的确是一场骗局，徒手骨雕盆骨不可靠。徒手骨盆修复主要是通过手按压的方式，促进骨盆进行修复，有些人觉得不需要吃药、打针，就可以让骨盆修复挺好的，实际上徒手骨盆修复的按压没有任何用处，反而会因为按压手法不对导致肌肉损伤，甚至按压导致正常耻骨错位。
根据查询结果显示，骨盆修复通常是指产后出现的耻骨联合分离、骶髂关节韧带松弛等问题。 若产后骨盆需要修复，一般会通过使用腹带捆绑、卷腹训练等方式帮助其逐渐恢复。 并不存在所谓的徒手骨盆修复方法，因为仅通过简单的推举等动作无法实现对骨盆损伤的有效修复。
徒手骨盆闭合 这种方法看似无技术含量，按摩师通常会施加大力进行按压。然而，这种粗暴的按摩不仅无效，还可能导致韧带和肌肉损伤，甚至将正常的耻骨联合错位。 外敷骨盆修复 这种方法通常涉及使用热泥来排出体内湿气和寒气，以期恢复骨盆。
手法骨盆修复有用吗?真的三次就搞定了吗
手法骨盆修复有一定的效果，但其具体修复次数与个人的身体状况有关，并不是三次就可以完全搞定的。手法骨盆修复是通过正骨手法复位的方式来改善盆腔松弛的情况，可以实现一定的矫正效果，另外也需要产妇自身多加以运动。
对于这部分女性来说，产后进行骨盆修复是非常有益的。通过专业的骨盆修复，不仅有助于保持身材，还能对身体产生积极影响。修复后的骨盆有助于提升臀部线条，使其更加上翘和饱满，同时还能改善夫妻生活的和谐度。骨盆修复的最佳时机是分娩后的三个月内，此时进行修复能够取得更好的效果。
女性在生育后，进行骨盆修复是有效的。通常，在产后的1-2个月内，大多数女性的骨盆和盆底能够恢复到孕前状态或接近孕前状态。然而，部分女性因骨盆受压过重，可能导致盆底肌肉松弛，无法完全恢复到原有状态。某些产妇甚至可能出现子宫脱垂、阴道前后壁膨出等严重情况。
徒手修复骨盆很有用，很多女性开始接受。因为分娩后的女性会出现骨盆变形的问题，比如两侧髋骨增宽、盆底肌肉变松弛等现象，女性会出现身材改变，不如怀孕前好看。盆底肌松弛会引起尿失禁和妇科炎症等的问题，产后修复骨盆是很多女性的共识和要求。
其次，商家强调的黄金时期，只是他们赚钱的策略，实际上妈妈的骨盆在产后3个月至1年内会自然恢复原位。骨盆修复不仅无效，不当的手法甚至可能导致骨头错位，损害健康。
正骨有用吗?真的还是假的?正骨并非无所不能
调整体型甚至整容。然而，正骨并非无所不能，其实际作用与宣传之间存在差距。正骨在中医中主要用于治疗骨折、脱臼等骨伤，通过手法修复因外力导致的骨关节损伤，如关节错位。它注重松筋、理肌和整脊，而不是颈椎病或全身调整。
传统的蒙医多用物理疗法，很少用药且擅长接骨正骨，（清代蒙医受到藏医的巨大影响，特别是藏医《四部医典》的传入，使蒙药得到发展，形成了自己的体系），正骨那还能舒服了？这个专科特点不免让病家畏惧三分。
假如说X光的能量确实会产生这种效果？熏那么就不存在什么安全的或可接受的电离辐射剂量。而且，连续的X光照射所造成的破坏具有累积性，危害更大。同时，对于X光的破坏，人体自身虽然具有较好的修复功能，但也并非无所不能。 遭受X光破坏后的细胞极易诱发有机体突变。
假如说X光的能量确实会产生这种效果？熏那么就不存在什么安全的或可接受的电离辐射剂量。而且，连续的X光照射所造成的破坏具有累积性，危害更大。同时，对于X光的破坏，人体自身虽然具有较好的修复功能，但也并非无所不能。遭受X光破坏后的细胞极易诱发有机体突变。
以胸部肋骨骨折为例，拍摄一张胸片大约需要0．5秒，因此接受一次胸部X射线检查，患者要承受约为0．023毫西弗特的辐射量。根据国际放射防护委员会制定的标准，辐射总危险度为0．0165／西弗特，也就是说，身体每接受一西弗特（1西弗特＝1000毫西弗特）的辐射剂量，就会增加0．0165的致癌几率。
孙正仁：光骨头不是原来的龙型，画的那个、描得那个不是那个型，就是挺长的，挺大的头，两个大角一米多长，不止一米四尺，长两根。趴在地上，身上弯弯曲曲的，能有十几米这么长。
徒手缩胯部骨盆修复靠谱吗?会正骨的中医是否都会这项技术?
1、从工作原理上而言有可能是确实合理。一般来说徒手骨盆修复的整个过程是有很多步的，好像腹部按摩、骨盆外翘纠正、徒手骨盆回收利用、提臀瘦腿收腿、提高肝部温宫及其腹直肌分离徒手修复等，那样徒手推拿开展对骨盆松驰等状况是有一定改进功能的。
2、手法骨盆修复是指医生用专业的手法，通过对筋骨和关节的支点与力学原理徒手进行的一种骨盆手法复位。由于骨盆位于人体的正中部分，如果耻骨联合处于张开的状态，那么很容易引起错位，导致脊柱侧弯和腰疼等情况。手法骨盆修复是有用的，但其效果需要根据个人骨盆错位和畸形的严重程度来定。
3、徒手骨盆闭合 这个方法其实真的就没什么技术含量，那些按摩师上来就是一通用力，使劲就行。说实话，这样按压没用是肯定的，如果要是按的手法不当，还可能会造成韧带、肌肉损伤，甚至出现把正常耻骨联合整错位的情况。
4、徒手修复就不存在这种问题，因为在做之前进行了评估。如果是骨盆错位的原因，则使用中医类似正骨的办法进行矫正，如果是筋膜肌肉受损，则会对对应的经络穴位进行修复，因此能更加彻底的解决问题，市面上好评也比较多。
