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产后42天不能吃的蔬菜,产后42天盆骨检查痛吗
1、产后42天不能吃的蔬菜坐月子的饮食要依据产妇的身体健康状况调整，例如胃口差时不要吃得太油腻，早晚喝热奶，每天吃一个蛋，然后慢慢再酌加猪肝、猪腰子、鸡、鱼、虾、羊肉、牛肉等，蔬菜与肉类平均分配，均衡补充铁质、钙质、蛋白质等营养素和纤维质，除了恢复体力亦有助于乳汁的分泌。
2、产后检查盆底肌并不会痛的，不用担心。盆底肌筛查一般是产后42天进行，医生先通过问诊，了解产妇是否出现打喷嚏或咳嗽时漏尿等症状。再通过普通的妇检，观察有无阴道壁膨出或宫颈脱垂，必要时再进行盆底肌力测评。盆底肌力测评，正常的测评结果应在3-5级之间。
3、医学检测，这是最直观也是最准确的方式，可以通过B超来进一步明确。自我感觉，通常在月子期间身体没有出现不适，恶露也排出的比较干净，没有出现下腹疼痛也证明骨盆的恢复比较好。盆骨运动，很多女性在生产后，身体条件允许的情况下进行骨盆的恢复运动，能够有效的帮助女性在产后完成盆骨恢复。
4、判断骨盆恢复：如果此处压痛仍然呈阳性，说明骨盆还没有完全恢复到正常阶段，需要进一步进行产后康复治疗。重点：产后42天盆骨检查是一个综合评估产妇身体恢复情况的环节，其中骨盆稳定性的检查尤为重要，因为它直接关系到产妇产后的身体功能和舒适度。
5、产后检查对产妇而言尤为重要，特别是自然分娩的产妇，可能会对身体造成一定伤害，尤其是臀部肌肉和盆骨。通过产后检查，这些潜在的损伤可以被及时发现。那么，42天盆底肌检查是如何进行的呢？产妇在产后42天会接受盆底肌检查，这一过程通常借助专业仪器进行。
6、盆底检查对产妇来说，稍有不适但是盆底检查使我们产后的必查项。我们做盆底检查会不会痛呢？产后盆骨检查会疼吗产后盆骨是怎么检查的？一般42天去做复查的，盆底肌检查，就是把一颗球塞入下体，然后跟随着电脑的提示，吸气，呼气，根据这种方式用来检查的，出现的结果超过60分就及格了。
小月子吃什么水果
坐小月子期间可以吃榴莲、桃子、苹果等暖性水果，但是不建议吃过多凉性水果，比如梨、西瓜、甜瓜、山竹等等，这些凉性水果有可能会导致胃肠不适甚至腹泻，也有可能造成宫缩，会引起流产后腹痛，所以坐小月子期间可以吃暖性水果，不建议吃凉性水果。
女性在做小月子时，吃苹果和橘子是比较好的选择。苹果：苹果味甘性温，含有丰富的维生素、果胶和矿物质元素等营养成分。这些成分有利于预防和治疗坏血病，同时能够健胃、生津、涩肠。此外，苹果还具有降糖降脂的作用，对女性身体的康复非常有益。
新鲜蔬菜和水果：水果如苹果、香蕉、橙子等富含维生素，可以增强身体抵抗力，促进身体恢复，从而有助于子宫和卵巢的恢复。蔬菜则富含膳食纤维和维生素，有助于改善肠道功能，促进营养吸收。富含钙质的食物：如骨头汤、海带、牛奶、芝麻等。
山楂以其出色的开胃效果，成为小月子期间的优选水果之一。对于食欲不振的女性而言，适量食用山楂能提振食欲。此外，山楂还能治疗血瘀腹痛，对促进小月子期间的身体恢复具有积极作用。葡萄则因其丰富的糖分和钙铁元素，成为补血祛疲的佳果。
女人做小月子也就是说女人流产，流产之后的女性其实也相当于生产了一次，所以对身体的伤害是比较大的，流产之后需要积极的进行调养，调养的一个方面就是一定要特别注意自己的饮食。那么女人做小月子吃什么水果好呢？ 红枣。红枣具有较强的滋补作用。红枣里面含有非常多的葡萄糖，蔗糖和果糖。
