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生完孩子不做盆底肌修复会有什么后遗症?
有一些孕妇产后因为胎儿过大或者是因为产程过长的原因，而导致盆底肌肉松弛，如果不做盘底肌修复的话，那么盘底肌肉就可能恢复不好，这样就会容易导致如漏尿和盆底器官脱垂等这样盆底功能障碍疾病的发生，也有可能会导致阴道感染等妇科疾病的发生，因为阴道松驰，还会影响夫妻性生活的质量。
怀孕和生产会导致盆底肌变得松弛，若不进行修复很容易引发盆底疾病，会导致盆底器官脱垂的风险性变大，也容易引发其它妇科疾病。产后女性对盆底肌的修复要有所重视和了解，也建议在合适的时间去做，这样盆底肌才能恢复到孕前的紧致感。
产后很有必要进行盆底肌恢复的。因为在怀孕、分娩的过程会对盆底肌造成不同程度的损害，使盆底肌变得松弛，产后不进行恢复的话主要会出现阴道松弛、子宫脱垂、小腹坠胀感、漏尿、尿失禁等一系列问题。因为我老公是学医的，也跟我科普了盆底恢复的重要性，所以我在生完娃42天的时候就进行盆底恢复了。
由于在孕期和分娩后，盆底肌肉松弛，会导致子宫脱垂，阴道壁脱垂等症状，看看你恢复的怎么样，听听医生是什么建议。 至于是不是必须做，就要看自己了，生完孩子后如果条件好些可以做骨盆修复，因为生孩子后，骨盆是会变形的，而且盆底肌肉也会松弛。
子宫可以恢复到孕前水平，但是如果在这个阶段，由于护理小孩或没有很好地进行盆底功能修复，会有一系列的后遗症产生，如引起张力性尿失禁。随着年龄增长，会出现阴道前后壁膨出，甚至子宫脱垂。所以应该在分娩以后，及时进行盆底功能锻炼。盆底功能锻炼有很多方法，如自我锻炼、使用盆底康复仪进行辅助锻炼。
徒手盆骨修复太疼了
途手修补盆骨能够维持腹部平整，假如盆骨歪斜，那麼便会很容易导致腰部赘肉渐生，导致腰部的肌肉出现松驰，它是怎样控制饮食和健身运动都没法处理的，因此假如要想腹部平整，最好搞好产后骨盆修复。
骨盆闭合可能会引起骨盆关节松动，骨盆在松动的情况下容易脱位。如果是感觉盆底松弛，可以去正规医院做盆底康复治疗，盆底康复治疗是通过治疗仪做反馈训练和电刺激来促进肌肉弹性，效果比较可靠。
需要明确的是，徒手骨盆修复通常是一种营销手段，而非科学验证的方法。它通过手动按压来促进骨盆修复，吸引了许多希望无需额外医疗干预的产妇。然而，这种按压方法并没有被科学证明有效，而且如果操作不当，可能会导致肌肉损伤、炎症甚至正常的耻骨错位。网络上关于骨盆修复黄金期的说法同样存在误导。
徒手骨盆修复的确是一场骗局，徒手骨雕盆骨不可靠。徒手骨盆修复主要是通过手按压的方式，促进骨盆进行修复，有些人觉得不需要吃药、打针，就可以让骨盆修复挺好的，实际上徒手骨盆修复的按压没有任何用处，反而会因为按压手法不对导致肌肉损伤，甚至按压导致正常耻骨错位。
能够有效帮助盆底功能恢复。因为徒手修复技术的专业度要求比较高，特别对于老师的一个经验要求是非常高的，手法的话是需要通过不断的练习才能达到很精准的去评估每个人骨盆错位的类型以及状态，那只有针对性精准的骨盆的评估，才能找到骨盆问题的所在，针对性进行矫正闭合，才能达到修复的作用。
修复骨盆的花招真多！徒手骨盆闭合 这个方法其实真的就没什么技术含量，那些按摩师上来就是一通用力，使劲就行。说实话，这样按压没用是肯定的，如果要是按的手法不当，还可能会造成韧带、肌肉损伤，甚至出现把正常耻骨联合整错位的情况。
收腹带和束缚带的区别
1、收腹带和束腰带的区别 束腰带主要用于保护腰部，并在运动中固定腰部，减轻腰部肌肉的受力，从而保护腰部，减少肌肉拉伤或扭伤等意外。对于腰部有损伤的患者，束腰带也能起到固定作用，减轻患者的疼痛。 收腹带适合刚分娩完的产妇使用。由于怀孕期间子宫增大，腹部皮肤被撑开，分娩后子宫会逐渐缩小。
2、尽管收腹带和束腹带在名称和用途上有一定的相似性，但它们之间存在明显的差异。束腹带通常被视为一种医疗用品，而收腹带则更多地被当作日常保健或美容产品。两者在设计和材料上可能有所不同，但基本目的相似，即通过束缚腹部来达到一定的身体调整效果。具体来说，收腹带和束腹带的分类也各有不同。
3、收腹带和束缚带的区别 收腹带有纱布式收腹带和穿戴式收腹带。束腹带和绑腹带从字面意义上比较相同，束腹意为约束、束缚，穿戴在腹部，绑腹意为捆绑在腹部，收腹带和绑腹带也都分为纱布式和穿戴式。
4、束缚带主要用于稳固肚子和固定伤口，而收腹带则主要用于收紧肚子，恢复女性体型或减肥。收腹带一般建议产后两个月再使用，不要过早使用，以免影响伤口恢复。综上所述，剖宫产后使用束缚带的时间一般为七天左右，具体可根据个人恢复情况调整。同时，应注意区分束缚带和收腹带的不同作用和使用时机。
5、收腹带和束腰带的区别 束腰带不仅能在运动中很好的保护腰部，还能起到固定腰部的作用。运动中可以减轻腰部肌肉受力，从而保护腰部减少出现肌肉拉伤、扭伤等意外。而固定腰部是针对腰部有损伤的患者来使用，也能减轻患者的损伤。而收腹带适合刚分娩完的产妇使用。
盆底肌损伤应该怎么办?
盆底肌修复一般是通过运动、物理、手术等方法帮助恢复盆底肌功能。
盆底肌损伤的治疗方法为：每次20分钟左右，每周两次，每疗程10-15次，可以通过以下几种方法检查有无盆底肌损伤：产后42天，恶露干净后到医院相应科室评定；产后伤口恢复后尝试提肛，感觉能否用上力；产后外阴阴道口自我检查：憋气，向下用力，观察阴道口有无膨出；观察孕期及产后是否漏尿。
盆底肌修复方法建议做提肛运动，建议每次持续5-10分钟，可以在医生指导下做电刺激疗法，可以使受损伤的肌肉、神经得到真正的纠正，也可以去医院在医生指导下进行康复锻炼，以免影响恢复。
盆底肌损伤怎么办 建议产后妈妈都进行盆底康复训练 一般在产后42天，没有恶露的情况下，就可以进行盆底肌评估。产后42天到1年以内是盆底肌肉康复训练的最佳时间。在国外，产后盆底筛查和康复是作为常规项目开展的，但是在国内还没有普及，大部分产后妈妈都忽略了盆底康复。
