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发现老公有了外遇怎么办
1、你老公不愿意承认出轨，一是他想要保全你们的婚姻，二是他想要保护第三者，三是他要避免他的麻烦，四是让老婆别受到刺激，别到时候没完没了，五是他不承认是他的应激反应。你不用管他是承认还是不承认，你只要把这五个心理告诉他，然后再加上几句话，“老公，你承认婚外情也好，你不承认婚外情也好，我都已经认定你就在搞婚外情”。
2、补偿心理 有的人因为夫妻分居（妻子怀孕），寂寞难耐，或者因为夫妻一方有生理缺陷，生理上得不到满足，或者夫妻关系不和，或者丈夫性需求太过旺盛，光一个女人满足不了他，因而主动寻找第三者或乐意接受第三者予以补偿，从而形成婚外恋。
3、发现老公出轨的端倪后，不要急于有所行动，冷静一个礼拜。第一，是给自己理智思考的时间，权衡各方利弊。第二，收集老公出轨的实际证据，在揭穿他出轨行径时也有据可依。冷静思考过后，选择揭穿会有两种情况，一是老公和你撕破脸果断离婚，二是祈求原谅，但彼此的裂痕会变得更大，成为名义上的夫妻关系。
4、50岁发现丈夫有外遇怎么办 一个智慧的女性在发现丈夫外遇时，不应该采取大哭大闹的方式。相反，她应该以理智的态度与丈夫沟通，试图了解他外遇的真实想法。同时，她可以聪明地让丈夫意识到他的行为账单。如果丈夫明白事理，看到如此体贴聪明的妻子，他很可能会悔过自新。
发现老公有小三该怎么办
因此，如果你还想和老公继续过下去，就别去手撕小三，而是要从老公入手，让他主动去断、去收心，并培养的他的边界感和忠诚度，同时解决你们婚姻里的问题，让彼此相互满足，这样他才能真正回归婚姻。愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。
保持冷静：每一个女人都希望有一个爱自己的老公，但是生活往往会发生一些让自己应接不暇的事情，比如老公出轨，而这时候的女人更应该保持冷静，事情发生了以后自己也要学着去接受。
因为事情已经发生，不妨保持冷静态度，观察清楚，分析情况的前后，让自己心理有个事情的概述，比如时间，对方，关系密切程度，有没孩子等等都需要观察的。抓小偷要有证据，抓“小三”也需要有证据。
