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背着老公出轨了一次怎么办
如果你在一次不忠的错误之后感到后悔，那么应该立即采取行动，切断与情人的所有联系，并确保这样的错误不会再次发生。 在意识到自己的错误并感到后悔之后，你需要调整心态，结束与情人的关系，并将注意力重新转移到丈夫和孩子身上。只有这样，你才能真正地回到家庭。
如果是一时糊涂，就需要及时止损，果断切掉与外面的那个男人所有的联系方式，让自己下不为例。女人背着自己的丈夫与外面的男人偷情后，很后悔，就需要及时调整自己的心理和状态，断掉与外面的男人所有联系后，把心重新收回来，放在自己的丈夫孩子身上，把自己的心收回来后，才算真的回归了家庭。
如果我是你的话，我可能就先不揭穿吧，然后自己跟踪她，并且拍到她出轨的证据，然后再把证据放到她面前，问她想怎么解决这个问题。
向爱人坦诚自己的过错。如果你老公是真心真意非常爱你的话，他一定能包容你的任何过错。改过自新后，想办法弥补自己的过错，对老公好一点，让他知道你还是爱他的，你还是愿意为他付出你的一切。最后找一个机会，向你老公坦诚你的事情，以行动保证不再犯。
最后找一个机会向你老公坦诚你的事情，以行动保证不再犯。我相信大多数情况下，真正爱你的男人会包容你。哺乳期女人外遇怎么办 我刚生完宝宝还在哺乳期，本来以为有了孩子可以增进我和丈夫之间的感情，但是自从生完宝宝以后丈夫对我十分冷淡，夫妻房事也变得越来越少了。
我婚内出轨了,背着老公,他不知道,该怎么办?女的回答
认真反思：在出轨后，首先要做的是认真反思自己的行为，找出出轨的原因和错误所在，明确自己想要什么，以及如何避免再次发生这样的事情。 切断与爱人的联系：如果你决定回归家庭，那么必须切断与婚外情人的联系，这是修复夫妻关系的重要一步。
向爱人坦诚自己的过错。如果你老公是真心真意非常爱你的话，他一定能包容你的任何过错。改过自新后，想办法弥补自己的过错，对老公好一点，让他知道你还是爱他的，你还是愿意为他付出你的一切。最后找一个机会，向你老公坦诚你的事情，以行动保证不再犯。
不努力解决婚姻中的问题，其实就已经是伤害对方了，起了二心，就更是伤害。如果你能把花在外遇上的那份执着、坚持、无畏等优良品质放在自己的婚姻中，你特么早幸福得像花儿一样了。
既然，你出轨了，伤害到了老公，他这几天不理你，你要让他冷静冷静，等他平静之后，好好的谈谈，一段感情而言，感情是相互成就的，当感情出现问题，就是两人肯定是出现了问题，你们是否能继续的生活，出轨是一次危机，但是也是一个感情升温的好时机，你要真心的改正错误，好好珍惜你们的感情吧。
如果你真心想要悔过的话，就把这件事原原本本地告诉你的老公，然后向他表达你的歉意，如果他能够原谅你，那当然好，你们以后就好好过日子，如果他没办法原谅你的话，也是意料之中，那么以后再结婚就不要发生这种事情了。
情人的纠缠 人们常说冲动是魔鬼，这句话确实不假，因为人在冲动的时，通常会做出违背自己初心的事情。尽管有些女人只是想体验一下这究竟是什么感觉，但是她的所作所为已经对丈夫造成了伤害。
