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发现老公出轨了,我该怎么办呢?
学会放手是女性自我救赎的一课。不要为一个让你伤心欲绝的出轨男人沉沦。为了这样一个不值得的男人伤害自己，是不智之举。你应该学会放下过去，不再纠缠那个几乎摧毁你的男人。因为他根本不配，当你勇敢地走出阴影，你会发现没有他的人生其实更加美好。那个男人并不好，他不值得你那么深爱。 找回自我，独立生活。
发现老公出轨的端倪后，不要急于有所行动，冷静一个礼拜。第一，是给自己理智思考的时间，权衡各方利弊。第二，收集老公出轨的实际证据，在揭穿他出轨行径时也有据可依。冷静思考过后，选择揭穿会有两种情况，一是老公和你撕破脸果断离婚，二是祈求原谅，但彼此的裂痕会变得更大，成为名义上的夫妻关系。
如果发现老公出轨，聪明的女人应该先冷静下来，不要盲目地做出过激的反应，需要对整个情况进行深思熟虑。 立即跟老公谈话，大声的告诉他，你已经知道了他的出轨事情，表达自己的不满和失望，让老公知道自己的所做的行为会造成什么后果，并且要让他保证以后不再犯。 会了解出轨的原因。
切断联系 婚外情后，夫妻通常比你更关心你婚外情的目的。比如她会想你会不会给她取名字，你媳妇发现了会怎么样，你会不会假装什么都没发生。如果你逐渐后悔不该做违背儿媳和自己忠诚的事，你需要明确表示，你其实是想把这段摇摇欲坠的婚姻生活建立在勤奋的基础上。
我发现老公有外遇。但他不承认。不知道怎么办?
保持冷静，理性沟通 在没有确凿证据之前，避免直接指责或情绪化的争吵。尝试与他进行平和、理性的沟通，表达自己的感受和担忧，比如觉得他最近行为有些异常，希望他能理解你的不安，并给予合理的解释。这样的沟通方式有助于缓解紧张气氛，也可能促使他主动澄清误会。继续观察，寻找线索 保持警觉，但不过度解读。
他不承认搞婚外情，你就会拼命地想让他承认，你就会跟他闹，你就会想方设法去找证据。你越是找证据，你越是跟他闹，到时候他就会反咬你一口，他直接倒打一耙，“你用违法的手段调查我，你侵犯我的隐私，你搞这些东西，你是不信任我”。
不要让丈夫的否认让你一直围绕婚外情问题打转，也不要让他希望你持续寻找证据来制约你。你不要和他玩这种游戏，也不要害怕他提出离婚。相反，你应该做好离婚的准备，并全面与他对抗。
面对这样的情况，首先需要保持冷静和理智。尝试从他的角度理解问题，理解他的顾虑和担忧。沟通是解决问题的关键，但需要选择合适的时间和方式。可以找一个私密且轻松的环境，表达你的感受和担忧，同时倾听他的想法和理由。沟通中，尽量使用“我”语言，避免指责或批评。
